Image

Apa yang perlu dilakukan dengan gula rendah: penyebab glukosa darah rendah

Gula darah rendah dalam bahasa medik dipanggil hypoglycemia dan penyebabnya berubah. Dalam leksikon harian pesakit diabetes mellitus, istilah ringkas "hypo" juga digunakan untuk menandakan keadaan ini.

Topik ini sangat penting dan berlaku untuk semua orang dengan diagnosis diabetes, dan bahkan orang yang sihat sempurna untuk masa yang singkat mungkin mempunyai masalah seperti dalam bentuk ringan, yang bermaksud bahawa gejala gula darah rendah harus menjadi biasa bagi semua orang.

Bahaya gula rendah untuk orang dewasa

Kejatuhan glukosa darah, kekurangannya, adalah komplikasi penyakit kencing manis. Persoalannya timbul: selalu gula darah rendah berbahaya dan apa yang lebih teruk - kadar gula yang berterusan atau keadaan hipoglisemia berkala?

Tanda-tanda dan kandungan paras gula rendah dapat menampakkan diri dalam pelbagai peringkat, dari kecil hingga teruk, pada kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak. Gelaran ekstrem adalah koma hypoglycemic, yang mengarahkan gula rendah.

Baru-baru ini, kriteria untuk pampasan diabetes mellitus sangat diperketatkan, jadi sekarang sangat sering ada kemungkinan hipoglikemia. Jika keadaan-keadaan ini diperhatikan tepat pada masanya dan berhenti dengan betul, maka tidak ada yang berbahaya yang akan terjadi kepada mereka.

Gula darah rendah, hipoglikemia ringan, berulang kali dalam seminggu, tidak memberi kesan kepada perkembangan dan kesejahteraan kanak-kanak. Pada tahun 2000-an, banyak kanak-kanak yang menghidap diabetes telah diperiksa dan mendapati bahawa episod cahaya berkala penurunan kepekatan glukosa tidak menjejaskan prestasi sekolah dan kecerdasan kanak-kanak ini tidak berbeza dengan kecerdasan rakan sebaya mereka yang tidak mempunyai diabetes.

Tahap gula darah rendah kelihatan sebagai harga untuk membayar keperluan untuk mengekalkan kepekatan glukosa hampir normal untuk mencegah perkembangan komplikasi penyakit yang lebih berbahaya dan menyebabkan bukan sahaja diabetes.

Setiap orang mempunyai ambang sensitiviti kepada glukosa rendah, dan apabila jatuh, ambang bergantung pada:

  • umur;
  • tempoh penyakit dan tahap pembetulannya;
  • kelajuan gula yang jatuh.

Mempunyai anak

Pada orang dalam kumpulan umur yang berbeza, perasaan glukosa rendah diperhatikan pada nilai yang berbeza. Sebagai contoh, kanak-kanak tidak merasa tahap gula yang rendah seperti orang dewasa. Adalah mungkin untuk ambil perhatian beberapa corak:

  1. Dalam kanak-kanak, kepekatan glukosa sebanyak 2.6 hingga 3.8 mmol / liter hanya boleh memburukkan lagi keadaan umum, tetapi tidak akan ada tanda-tanda hipoglikemia.
  2. Gejala pertama menurunkan gula pada kanak-kanak akan mula menunjukkan diri mereka pada tahap 2.6-2.2 mmol / liter.
  3. Dalam bayi baru lahir, bilangan ini lebih rendah - kurang daripada 1.7 mmol / liter.
  4. Dalam bayi pramatang kurang daripada 1.1 mmol / liter.

Pada kanak-kanak, tanda-tanda pertama hipoglikemia kadang-kadang tidak dapat dilihat sama sekali.

Pada masa dewasa, semuanya berlaku dengan cara yang berbeza. Dengan kepekatan glukosa walaupun 3.8 mmol / liter, pesakit mungkin sudah merasakan tanda-tanda awal bahawa gula diturunkan.

Ini terutamanya dirasai jika pesakit warga tua dan tua jatuh gula, terutamanya jika mereka mengalami strok atau serangan jantung. Ini disebabkan oleh fakta bahawa otak manusia pada usia itu sangat sensitif terhadap kekurangan oksigen dan glukosa dan risiko kemalangan vaskular meningkat dengan ketara. Oleh itu, pesakit ini tidak mempunyai keperluan untuk penunjuk metabolisme karbohidrat menjadi ideal.

Kategori pesakit di mana hipoglisemia tidak boleh diterima:

  • orang tua;
  • pesakit dengan penyakit jantung dan saluran darah;
  • pesakit dengan retinopati diabetes dan peningkatan risiko pendarahan retina;
  • orang yang tidak melihat sedikit penurunan gula darah, kerana mereka mungkin mengalami koma yang tiba-tiba.

Orang seperti itu harus mengekalkan tahap glukosa pada nilai yang lebih tinggi daripada norma yang disyorkan (kira-kira 6 hingga 10 mmol / liter), dan juga mengambil pengukuran yang lebih kerap agar segera dapat melihat bahawa gula diturunkan.

Pilihan yang ideal adalah sistem pemantauan yang sentiasa membolehkan anda memantau tahap glukosa secara real time dan mengambil ukuran.

Tempoh kencing manis dan pampasannya

Telah lama diketahui bahawa lebih banyak masa seseorang mengalami diabetes, semakin rendah keupayaannya untuk mengesan gejala awal hipoglikemia.

Di samping itu, apabila kencing manis tidak diberi pampasan untuk jangka masa yang panjang (kandungan glukosa selalu lebih tinggi daripada 10-15 mmol / liter), dan jika kepekatan gula jatuh beberapa nilai lebih rendah (contohnya, hingga 6 mmol / liter), hipoglikemia mungkin berlaku.

Oleh itu, jika seseorang ingin membawa paras glukosa kembali normal, maka ia perlu dilakukan dengan lancar untuk membolehkan badan menyesuaikan diri dengan keadaan baru.

Kadar penurunan kepekatan gula darah

Kecerahan manifestasi gejala hypoglycemic juga ditentukan oleh seberapa cepat glukosa dapat dikurangkan dalam darah. Sebagai contoh, jika gula disimpan pada tahap 9-10 mmol / liter dan pada masa yang sama membuat suntikan insulin, tetapi dos dipilih dengan tidak tepat, maka dalam kira-kira empat puluh minit tahap akan diturunkan kepada nilai 4.5 mmol / liter.

Dalam kes ini, hipoglikemia akan disebabkan oleh penurunan pesat. Terdapat kes apabila semua tanda-tanda "hipo" hadir, tetapi kepekatan gula berada dalam lingkungan antara 4.0 hingga 4.5 mmol / liter.

Punca gula rendah

Kepekatan glukosa rendah ditentukan bukan sahaja pada pesakit diabetes mellitus, tetapi juga dalam perkembangan penyakit lain atau keadaan patologi. Pesakit kencing manis dicirikan oleh sebab hipoglisemia berikut:

  1. Berlebihan daripada insulin atau ubat lain.
  2. Tidak cukup pengambilan makanan atau melangkau satu hidangan.
  3. Punca kegagalan buah pinggang kronik.
  4. Aktiviti fizikal yang tidak dirancang atau dirancang, tetapi tidak direkodkan.
  5. Beralih dari satu ubat ke yang lain.
  6. Menambah rawatan ubat lain untuk mengurangkan gula.
  7. Penggunaan kaedah rawatan kencing manis yang lain tanpa pembetulan (pengurangan) dos ubat utama.
  8. Penyalahgunaan alkohol, dan bagaimana alkohol mempengaruhi gula darah, sentiasa ditunjukkan secara langsung.

Bagaimana untuk memahami bahawa paras gula darah jatuh

Hipoglisemia adalah ringan atau teruk. Apabila pesakit berada dalam keadaan yang ringan, peluh sejuk dilepaskan ke arah pertumbuhan rambut (lebih banyak di bahagian belakang leher), ada rasa lapar, keresahan, hujung jari menjadi dingin, gempa sedikit melewati tubuh, seseorang menggigil dan sakit, sakit kepala dan pusing.

Pada masa akan datang, keadaan mungkin bertambah buruk. Orientasi di angkasa terganggu, perjalanan menjadi tidak stabil, perubahan mood secara mendadak, bahkan orang pintar boleh mula menjerit dan bahasa kasar, menangis yang tidak munasabah boleh bermula, kesedaran menjadi keliru, ucapan melambatkan.

Pada peringkat ini, pesakit menyerupai orang yang mabuk, yang membawa bahaya yang besar, kerana yang lain berfikir bahawa dia benar-benar hanya minum dan tidak berusaha untuk membantunya. Dalam kes ini, lelaki itu sendiri tidak lagi dapat menolong dirinya sendiri.

Sekiranya anda tidak mengambil tindakan tepat pada masanya, keadaan pesakit akan menjadi lebih teruk lagi, dia akan mengalami sawan, akan kehilangan kesedaran dan akibatnya akan memulakan koma diabetik. Dalam tempoh comatose, bengkak otak berkembang, membawa kepada kematian.

Hypoglycemia sering kali berlaku pada masa yang paling tidak selesa, sebagai contoh, pada waktu malam, apabila seseorang itu tidak bersedia untuk ini. Jika pengurangan gula terjadi pada waktu malam, maka gejala ciri muncul:

  • - jatuh dari katil atau cuba bangun;
  • - mimpi buruk;
  • - berjalan dalam mimpi;
  • - kebimbangan, kerja bunyi luar biasa;
  • - berpeluh.

Selalunya pada waktu pagi selepas itu, pesakit mengalami sakit kepala.

Punca dan gejala gula darah rendah

Glukosa adalah sumber tenaga terpenting bagi semua tisu badan, termasuk sel-sel otak. Penurunan gula darah dipanggil hypoglycemia. Gejala patologi pertama dikaitkan dengan kemerosotan umum kesihatan, sakit kepala, kelemahan. Seseorang berasa sentiasa letih, prestasinya berkurang, dan pening boleh berlaku. Dalam kes yang teruk, pengsan mungkin. Dalam krisis hypoglycemic, pesakit boleh jatuh ke dalam koma yang disebabkan oleh kelaparan tenaga tajam sel-sel otak dan kematian mereka.

Untuk mengelakkan akibat yang serius, adalah penting untuk mengawal paras gula darah dengan alat khas - meter glukosa darah - atau untuk menguji gula secara berkala di klinik (ini perlu dilakukan setiap 4-6 bulan). Sekiranya pesakit mempunyai gejala gula darah rendah, perlu berunding dengan pakar dan diperiksa. Bukan sahaja kesihatan pesakit, tetapi juga hidupnya bergantung pada bantuan perubatan yang tepat pada masanya.

Tahap apa gula dianggap rendah?

Diagnosis "hypoglycemia" dibuat kepada pesakit jika penurunan paras gula mempunyai kursus kronik. Untuk mengesahkan patologi boleh digunakan pelbagai jenis ujian. Sekiranya kepekatan glukosa ditentukan dalam limfa, maka hipoglisemia didiagnosis pada nilai di bawah 3.5 mmol / l. Sekiranya darah periferal dikumpulkan untuk analisis (darah beredar melalui saluran di luar organ sistem hematopoietik), penunjuk ini mungkin sedikit lebih rendah - 3.3 mmol / l.

Penurunan kritikal dalam gula darah adalah tanda ≤ 2.2 mmol / l. Dengan penunjuk glukosa, seseorang mengalami sindrom sawan, kehilangan kesedaran berlaku, dan kejang mungkin berlaku. Penjagaan perubatan dalam gambar klinikal seperti ini perlu disediakan dalam masa 20 minit - jika tidak, risiko kematian akan melebihi 85%.

Jenis patologi

Tanda-tanda gula darah rendah pada wanita dan lelaki hampir sama. Manifestasi klinik patologi bergantung pada jenis hipoglikemia, yang dapat terdiri dari dua jenis.

Hipoglisemia "lapar"

Selalunya berlaku pada waktu pagi, sebaik sahaja bangun, apabila seseorang tidak mempunyai masa untuk sarapan pagi. Tahap gula rendah semasa tempoh ini dianggap normal, tetapi dengan syarat bahawa meter tidak jatuh di bawah 3.0 mmol / l. Tempoh puasa yang panjang (lebih daripada 8-10 jam) juga boleh menyebabkan kekurangan gula dan perkembangan gejala patologis.

Hipoglikemia tindak balas

Gula darah rendah, yang merupakan hasil tindak balas terhadap penggunaan makanan (berlaku dalam masa 1.5-2 jam), paling kerap didiagnosis setelah mengalami campur tangan pembedahan pada organ-organ saluran pencernaan, serta pada peringkat awal diabetes mellitus. Sesetengah penyakit bebas yang berlaku secara berasingan daripada penyakit lain dalam fungsi tubuh juga boleh membawa kepada perkembangan hipoglikemia responsif.

Tanda dan gejala

Penurunan mendadak dalam gula darah sentiasa disertai oleh gejala-gejala ciri, yang dinilai bersama. Tanda-tanda ahli patologi yang paling biasa termasuk manifestasi berikut:

  • pucat kulit yang tidak alami (jika gula jatuh ke tahap kritikal, kemunculan bayangan marmer mungkin);
  • gegaran anggota badan (paling sering tangan);
  • rasa lapar berterusan, yang tidak lulus walaupun selepas makan yang enak (atau muncul semula 1-1.5 jam selepas makan);
  • peningkatan penggunaan air dan cecair lain akibat rasa dahaga;
  • peningkatan kadar denyutan jantung dan nadi;
  • pening kepala;
  • luka mual (tanpa keluar muntah);
  • berpeluh, bau peluh yang tidak menyenangkan, yang kelihatan hampir serta-merta selepas mandi kebersihan.

Pada wanita, hipoglikemia sering diiringi dengan kerap kencing. Kesakitan, pembakaran, pemotongan dan gejala patologi lain biasanya tidak dipatuhi. Pengurangan gula darah pada lelaki boleh menyebabkan kelemahan otot, berat pada kaki, dan rasa kekakuan. Hampir semua pesakit dengan pelbagai jenis hipoglikemia mengadu apatis, meningkat rasa mengantuk, mood buruk dan keletihan.

Gejala pada kanak-kanak

Kanak-kanak bertindak balas dengan ketara terhadap kekurangan gula berbanding dengan pesakit dewasa, walaupun, sebaliknya, mereka tidak mempunyai tanda-tanda tertentu. Selepas bangun pagi, kanak-kanak itu sangat lembap, dia bangun dengan kesukaran, boleh menjadi nakal pada waktu pagi. Sekiranya gula darah kanak-kanak jatuh, dia mengalami kelemahan yang berterusan, mungkin enggan makan (walaupun rasa lapar). Di tadika dan sekolah, kanak-kanak tersebut dicirikan oleh kepercayaan yang lemah, kepekatan rendah perhatian dan keengganan untuk menyertai permainan dan aktiviti koperasi.

Dalam hypoglycemia kronik pada kanak-kanak berumur 3 hingga 10 tahun, tanda-tanda tertentu mungkin muncul semasa tidur malam. Ini termasuk:

  • menjerit dan bercakap dalam mimpi;
  • berpeluh berlebihan, yang muncul pada waktu malam;
  • kebangkitan yang sangat berat pada waktu pagi.

Penurunan mendadak dalam tahap glukosa pada zaman kanak-kanak boleh membawa kepada akibat yang sangat serius (sehingga kematian anak), jadi salah satu tugas utama ibu bapa adalah untuk memastikan diet yang lengkap dan seimbang diet anak, serta mengawal kesihatan mereka dan sebarang perubahan dalam keadaan anak.

Kenapa gula jatuh?

Sebab-sebab yang boleh membawa kepada tahap glukosa yang lebih rendah adalah banyak. Selalunya mereka dikaitkan dengan kelaparan yang berpanjangan. Situasi ini adalah tipikal bagi wanita yang lapar dan mengehadkan diri mereka dalam jumlah makanan yang dimakan, serta orang yang tidak mengikuti peraturan dan norma makan yang sihat dan membenarkan rehat yang lama antara makanan.

Satu lagi sebab umum hipoglikemia pada mana-mana umur adalah dehidrasi. Pengambilan cecair yang tidak mencukupi (kebanyakan air minuman yang bersih) boleh mencetuskan serangan, jadi adalah penting untuk mengikuti rejim minum dan minum sekurang-kurangnya 1.5-1.8 liter cecair setiap hari. Meningkatkan pengambilan air adalah perlu bagi atlet dan orang yang mempunyai peningkatan aktiviti fizikal, serta mereka yang mengambil asid acetylsalicylic atau penipisan darah. Dalam cuaca panas, jumlah cecair harian perlu ditingkatkan sebanyak 300-400 ml.

Penyebab lain hipoglisemia:

  • mabuk alkoholik atau tembakau;
  • pemakanan tidak sihat atau tidak mencukupi;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • penyakit pankreas, hati dan organ-organ lain di saluran gastrousus;
  • obesiti;
  • latihan yang bertambah dan berpanjangan;
  • mengambil ubat tertentu (sebagai contoh, Aspirin atau beta blocker).

Semasa mengandung, gula rendah didiagnosis terutamanya pada perempuan berusia 16 hingga 21 tahun.

Dalam sesetengah kes, pengurangan glukosa mungkin merupakan tindak balas badan kepada pertumbuhan sel-sel malignan, oleh itu, dalam kes-kes patologi mempunyai kursus kronik, pesakit dijadualkan untuk pemeriksaan menyeluruh.

Makan dengan gula rendah

Asas rawatan untuk sebarang bentuk hipoglikemia adalah diet khas dengan kandungan makanan yang tinggi dengan indeks glisemik rendah. Asas diet haruslah kumpulan makanan berikut:

  • produk tenusu dengan kandungan lemak dari 2% hingga 5%;
  • sayur-sayuran rebus (hadkan penggunaan kentang, bit dan wortel kerana kandungan zat kanji yang tinggi);
  • ikan dan makanan laut (tuna, ikan sardin, udang sangat berguna);
  • kacang;
  • daging tanpa lemak (lebih baik menggunakan daging lembu atau daging lembu).

Bagi minuman, keutamaan harus diberikan kepada teh herba (dengan penambahan chamomile, kapur, thyme), jus buah-buahan dan sayur-sayuran, minuman beri buah-buahan, buah-buahan kering dikeringkan tanpa tambahan gula.

Minuman alkohol yang paling kuat (terutamanya vodka) mempunyai kesan hipoglikemik, oleh itu lebih baik untuk menolak menggunakannya sama sekali. Jika ini gagal, adalah penting untuk mematuhi langkah berjaga-jaga berikut:

  • jangan minum alkohol pada perut kosong;
  • untuk setiap 50 ml alkohol, harus ada banyak makanan ringan yang mengandungi protein atau karbohidrat kompleks (daging, roti hitam, dan lain-lain);
  • dos maksimum alkohol yang dibenarkan untuk pesakit kencing manis adalah 250-300 ml (untuk bir - 450 ml).

Di mana-mana hidangan, adalah penting untuk mempunyai meter glukosa darah dengan anda untuk memantau kadar gula dan mengambil langkah-langkah yang tepat pada masanya sekiranya terdapat penunjuk yang tajam.

Cara menaikkan gula: kaedah rakyat

Lemons adalah rawatan yang sangat baik untuk hipoglikemia. Untuk menyediakan ubat di rumah, perlu digiling dengan pengisar atau menggabungkan bahan-bahan berikut:

  • lemon dengan kulit dan batu - 1 kg;
  • peterseli segar - 1 tandan besar (kira-kira 250-300 g);
  • bawang putih yang dikupas - 4 kepala.

Campuran yang dihasilkan diletakkan di dalam balang kaca dan diletakkan di tempat yang sejuk selama 5 hari. Selepas itu, pasang isi balang melalui kekacang. Ia perlu mengambil jus yang dihasilkan 3 kali sehari sebelum makan. Satu dos adalah 5 ml. Kursus rawatan adalah sekurang-kurangnya 1 bulan.

Bawang bawang juga boleh memberikan kesan penyembuhan yang baik jika gula jatuh ke paras yang rendah. Masak mudah. Tiga mentol bersaiz sederhana mesti dikupas dan dicincang halus. Lipat bawang ke dalam bekas dan tuang 200 ml air mendidih. Tutup piring dengan tudung dan biarkan selama 3 jam.

Infusi perlu mengambil 1 sudu 3-4 kali sehari selama 3-4 minggu.

Bilakah saya perlu memanggil ambulans?

Ada yang tidak tahu bahaya glukosa rendah, jadi perhatikan tanda-tanda patologis. Sekiranya gula jatuh ke titik kritikal, pesakit mungkin menjadi koma. Risiko kematian mendadak dengan lebih daripada 80%, jadi penting untuk mengetahui gejala berbahaya. Panggilan untuk bantuan perubatan adalah perlu apabila gejala berikut:

  • sawan dan sawan;
  • kehilangan kesedaran;
  • pelanggaran koordinasi motor;
  • ucapan yang tidak sepatutnya;
  • kekurangan tumpuan pada objek dan pengantara (pesakit melihat pada satu titik).

Mana-mana gejala ini mungkin menunjukkan perkembangan krisis hipoglisemik, jadi penting untuk tidak membuang masa dan segera menghubungi ambulans. Sekiranya langkah segera diambil dalam masa 20-30 minit selepas berlakunya manifestasi berbahaya, adalah mungkin bukan sahaja untuk mengelakkan banyak komplikasi, tetapi juga untuk menyelamatkan nyawa seseorang.

Diet dengan gula darah rendah

Huraian semasa sehingga 03/05/2017

  • Keberkesanan: menstabilkan gula darah
  • Kos produk: 1930 - 2100 Rubles setiap minggu

Peraturan umum

Hipoglisemia - gula darah rendah. Ia berlaku pada orang yang sihat yang menjalankan pelbagai diet untuk mengurangkan berat badan, serta pada orang yang menderita kencing manis apabila dos yang salah ubat penurun glukosa.

Diwujudkan oleh pening, gemetar di tangan dan tubuh, kelemahan, berdebar-debar, keletihan, kerengsaan teruk. Sering disertai dengan kelaparan dan mungkin ringan atau lebih jelas. Ia bergantung kepada pemakanan dan banyak sebab, seperti tempoh yang panjang antara makanan, jumlah makanan yang kurang dan kekurangan kalori, peningkatan latihan sukan dan penyalahgunaan makanan manis. Oleh itu, keadaan penting dalam keadaan ini ialah pematuhan kandungan kalori harian makanan yang diperlukan untuk berfungsi normal badan, dan penggunaan makanan yang tepat. Matlamat - normalisasi metabolisme karbohidrat.

Diet dengan gula darah rendah memerlukan pengecualian karbohidrat mudah dan keadaannya yang penting adalah pengambilan makanan biasa untuk mengekalkan paras gula dalam darah normal atau hampir normal. Ia perlu empat hidangan dan dua makanan ringan antara makanan.

Kandungan pengambilan dan protein kalori meningkat secara sederhana, karbohidrat mudah dikecualikan, rangsangan kimia dan mekanikal adalah terhad. Kandungan protein adalah 110-120 g (separuh daripadanya berasal dari haiwan), 80-90 g lemak (sekurang-kurangnya 30 g asal tumbuhan) dan karbohidrat 250-350 g (yang mudah dengan indeks glisemik 60-100 unit dikecualikan) dengan jumlah kandungan kalori harian 2100 - 2700 kcal. Makanan sedemikian akan membantu mengurangkan beberapa kilogram dan pada masa yang sama tahap gula tidak akan berubah banyak.

Dengan gula darah yang berkurangan, perlu mengambil makanan dengan indeks glisemik rendah (di bawah 49 unit). Ini adalah makanan serat tinggi (sayur-sayuran, buah-buahan), produk tenusu, kacang-kacangan, bijirin, roti gandum dan kekacang. Mereka dicerna lebih lama, yang bermaksud bahawa insulin dihasilkan secara beransur-ansur dan sederhana, jadi tahap gula akan dikekalkan pada tahap tertentu sepanjang hari.

Di samping itu, apabila anda memasukkan sejumlah besar makanan dengan karbohidrat kompleks, yang paling berguna untuk semua jenis karbohidrat, rasa lapar tidak akan mengganggu anda, dan kerana makanan juga kalori rendah, anda juga boleh mengurangkan berat badan.

Ia perlu mengambil produk dengan kandungan kromium yang tinggi - hazelnut, kacang Brazil, brokoli, salmon, herring, kerang, tuna, pollock, udang, susu, keju, artichoke Yerusalem, jelai dan barley mutiara, kacang soya, hati lembu, minyak jagung. Chromium berkesan dapat mengawal tahap glukosa darah. Anda boleh mengambil suplemen makanan dengan kromium.

Menyimpulkan perkara utama:

  • empat hidangan dan dua makanan ringan;
  • jangan lewatkan makan seterusnya;
  • tidak termasuk karbohidrat yang mudah, cepat "dari makanan;
  • asas diet harus menjadi karbohidrat dan protein yang kompleks;
  • pengambilan produk kromium yang tinggi;
  • untuk mengecualikan pengambilan alkohol, sebagai pilihan terakhir tanpa makan.

Produk yang Dibenarkan

Buah-buahan, sayur-sayuran, hidangan bijirin, kekacang, jagung, kentang kupas, pasta, dan roti gandum dan roti bran mengandungi sejumlah besar serat. Seperti yang anda tahu, ia tidak dicerna dalam perut, jadi penyerapan gula, walaupun dari karbohidrat kompleks, diperlahankan.

Keutamaan diberikan kepada sup vegetarian (dengan kacang, kacang, borscht, sup sayuran, sup kubis dari segar atau sauerkraut, jeruk) dimasak dalam sup sayur-sayuran dan dua kali seminggu - sup ikan atau daging.

Hidangan ikan termasuk ikan rendah lemak dan makanan laut. Anda juga harus makan ikan berlemak dengan kandungan lemak omega-3 yang tinggi, yang menyumbang kepada peraturan paras gula dan meningkatkan toleransi (kerentanan) kepada insulin.

Hidangan daging rebus atau dibakar daging lembu, daging lembu, ayam belanda, arnab, kambing, ayam dan daging babi yang kurus.

Mie buckwheat, bijirin dari oat, soba, bijirin, beras merah dihidangkan untuk hiasan. Bijirin ini boleh menjadi sebahagian daripada casseroles.

Disyorkan sebarang sayur-sayuran (direbus, dibakar rebus), kentang dibakar di dalam kulit (terhad) dan pasta diabetik. Salad berpengalaman dengan minyak sayuran yang tidak dimurnikan, mentega (lemak rendah) ditambah kepada makanan siap sedia. Sos dihidangkan kepada sayur-sayuran dan tenusu.

Produk tenusu lebih baik untuk memilih lemak rendah, tetapi juga membenarkan susu tauhu dan soya. Dari pembuka selera, anda boleh membuat aspic, kaviar sayuran, salad dari sayur-sayuran segar, herring unsalted, jenis rendah lemak sosej rebus ("Doktor", "Susu") dan satu telur setiap hari dalam sebarang bentuk.

Hidangan manis adalah terhad kepada buah-buahan dan buah-buahan tanpa gula, kekacang, jeli dan jeli tanpa gula atau dengan pemanis, jika dikehendaki - gula-gula diabetik. Dari minuman anda boleh teh dengan susu, kopi dari chicory dan pengganti lain, pinggul sup, jus (tanpa gula), air mineral.

Jadual Produk yang Dibenarkan

Sayur-sayuran dan sayur-sayuran

Buah-Buahan

Berries

Kacang dan buah-buahan kering

Bijirin dan bijirin

Tepung dan pasta

Produk roti

Bahan mentah dan perasa

Produk tenusu

Keju dan curd

Produk Daging

Burung itu

Ikan dan makanan laut

Minyak dan lemak

Minuman bukan alkohol

Jus dan pemukul

* data adalah 100 g produk

Produk sepenuhnya atau sebahagiannya terhad

Diet adalah berdasarkan pengecualian produk yang mengandungi karbohidrat ringkas - gula, gula-gula, pastri, jem, coklat, madu, kuih-muih dan roti yang dibuat dari tepung gandum. Karbohidrat ini diserap dengan baik, sebagai akibatnya tahap gula meningkat dengan cepat, insulin dihasilkan lebih banyak, dan gula darah jatuh dengan cepat sekali lagi. Ya, mereka dengan cepat meningkatkan kadar gula dan menyelesaikan masalah sementara, tetapi dari masa ke masa tubuh digunakan untuk meningkatkan dos gula dalam makanan dan memerlukan lebih banyak lagi. Dengan kemasukannya yang biasa, sudah ada kelemahan.

Walau bagaimanapun, karbohidrat mudah boleh dimakan, tetapi dengan makanan dengan indeks glisemik rendah yang meneutralkan tindakan mereka. Jika anda ingin makan sesuatu yang "manis" penyelesaian terbaik adalah - buah-buahan (kecuali pisang, anggur, buah ara), yang juga kaya serat. Dari jus buah perlu ditinggalkan, kerana ia mengandungi banyak gula, tetapi kekurangan serat.

Ia adalah perlu untuk mengurangkan kandungan lemak diet, kerana lemak yang besar, menghalang pengeluaran insulin. Dalam hal ini, daging babi berlemak, daging babi, daging asap, sosej dikecualikan.

Pengambilan kopi, teh, alkohol dan minuman berkarbonasi yang berlebihan juga menyebabkan pengeluaran insulin berlebihan, oleh itu, produk-produk ini tidak dikecualikan. Jika anda ingin minum alkohol, anda perlu makan makanan yang mengandungi serat atau protein sebelum waktu.

Jadual produk yang tidak dibenarkan

Sayur-sayuran dan sayur-sayuran

Buah-Buahan

Berries

Kacang dan buah-buahan kering

Bijirin dan bijirin

Tepung dan pasta

Produk roti

Pastri

Ais krim

Kek

Coklat

Bahan mentah dan perasa

Produk tenusu

Keju dan curd

Produk Daging

Burung itu

Minuman bukan alkohol

* data adalah 100 g produk

Menu (Mod Kuasa)

Ia perlu mengatur 6 kali sehari. Diet dengan gula darah rendah perlu lengkap, termasuk protein, lemak dan karbohidrat, bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran. Penekanan harus diberikan pada penggunaan makanan protein (dengan kandungan lemak rendah) dan karbohidrat kompleks. Yang paling sesuai ialah Jadual 9B, yang ditetapkan untuk diabetes dan bagi pencegahan keadaan hypoglycemic.

Dengan makanan gula rendah dengan kandungan glukosa yang tinggi perlu diambil selepas makanan protein. Pastikan makan hidangan pertama, kerana kaldu menormalkan proses metabolik.

Berikut adalah menu contoh selama dua hari:

Hari pertama

  • bubur soba;
  • daging rebus;
  • teh dengan susu
  • telur rebus
  • jeruk;
  • daging babi yang dibakar;
  • salad sayuran (kaviar sayuran atau kacang hijau);
  • pinggang sup
  • cheesecakes
  • ikan patties;
  • sayur hiasan (schnitzel kubis, gulung kubis sayuran);
  • aspic;
  • teh
  • yogurt (kefir lemak rendah)

Hari kedua

  • kotej keju soufflé;
  • lobak parut dengan epal;
  • teh susu tanpa gula
  • bubur soba dengan mentega;
  • susu
  • sup barli dalam sup ayam;
  • ayam rebus;
  • salad sayur-sayuran;
  • jus tomato
  • beri atau 2 buah epal
  • ikan rebus;
  • salad (gulung kubis sayuran);
  • teh dengan pemanis
  • yogurt (kefir lemak rendah)

Kebaikan dan keburukan

  • Terjangkau dan mudah dibawa.
  • Mengandungi jumlah protein, lemak, karbohidrat kompleks dan sebilangan besar serat yang diperlukan.
  • Menormalkan tahap gula, fungsi pankreas.
  • Pematuhan dengannya membolehkan untuk memperbaiki keadaan umum dan mencegah akibat negatif.
  • Karbohidrat mudah dikecualikan, kadang-kadang terdapat keinginan yang tidak tertahankan untuk memakan gula-gula.
  • Dengan kehadiran kolitis, perut kembung boleh berlaku.
  • Memerlukan pematuhan yang berterusan oleh orang-orang yang mempunyai tahap hipoglisemia teruk.

Petua

Orang yang terdedah kepada hipoglikemia dan berada di mana-mana diet, ia adalah sangat penting:

Pantau intensiti aktiviti fizikal. Di bawah beban, tenaga dibelanjakan secara aktif, kadar metabolik meningkat, dan karbohidrat banyak digunakan. Kekurangan gula tidak mendedahkannya dengan segera, dan dalam satu jam muncul tanda-tanda pertama.

Jangan melakukan senaman fizikal berat, dan sebelum latihan (selama empat puluh minit) makan hidangan dengan karbohidrat kompleks - buah-buahan, renyah renyah dengan kacang atau kacang chickpea. Selepas kelas, anda juga perlu mengisi bekalan glukosa.

Betul membuat diet. Walaupun diet pilihan anda tidak termasuk glukosa (atau sejumlah kecil), anda mesti memasukkannya. Proses penurunan berat badan tidak terjejas dengan ketara, tetapi masalah kesihatan akan dikecualikan. Kekurangan gula secara tetap boleh membawa kepada kencing manis.

Berhenti merokok kerana ia mengganggu peraturan biasa metabolisme.

Maklum balas dan keputusan

Selalunya, terdapat ulasan dari wanita yang secara berkala mengambil diet untuk mengurangkan berat badan mereka dan mempunyai keadaan hipoglikemia. Sesetengah daripada mereka terpaksa menghubungi ahli endokrin atau ahli pemakanan tentang ini untuk membuat diet individu. Ramai yang enggan makan diet karbohidrat kerana mudah dibawa.

  • "... Selalunya saya duduk di atas makanan dan ada keadaan sedemikian. Oleh itu, saya selalu membawa beberapa buah madu dan buah-buahan manis, walaupun mereka dilarang ";
  • "... Saya cuba makan dengan betul semasa menurunkan berat badan dan menghidupkan produk dengan karbohidrat kompleks, jadi saya sentiasa mengelakkan masalah ini";
  • "... Diet yang sangat berkesan, saya telah merosakkan toleransi glukosa dan dengan diet ini saya menormalkan gula";
  • "... Sekali semasa memunggah saya menyertai sukan aktif, ketika pening tiba-tiba muncul, menggigil di tangan saya dan hampir pingsan. Jurulatih berkata bahawa anda perlu makan dengan betul, terutamanya jika anda ingin bermain sukan ";
  • "... Pada masa mudaku saya sering duduk di atas makanan, dan selalu merasa tidak sihat ketika membataskan permen. Ini terpaksa beralih kepada ahli endokrinologi dan diperiksa ";
  • "... Terdapat banyak berat badan, banyak penyakit bersamaan, jadi saya kehilangan berat badan di bawah pengawasan ahli pemakanan. Dia menjelaskan cara makan dengan betul, sehingga tidak ada hipoglikemia dan berat badannya tidak kembali. Saya mematuhi diet sedemikian - berat badan secara perlahan, tetapi menurun tanpa masalah kesihatan ";
  • "... Tidak ada hasil yang cepat, tetapi ini adalah pemakanan yang betul. Hasilnya ialah, jika anda mengecualikan gula-gula, ia mudah ditoleransi dan tanpa bahaya ";
  • "... Saya menderita diabetes, jadi ini makanan saya. Saya tidak mendapat berat badan, saya rasa baik, kadang kala saya tidak menghiraukan roti. "

Harga diet

Semua produk makanan ini boleh didapati. Ciri-cirinya adalah peningkatan kandungan protein haiwan dan penggunaannya tiga kali sehari. Dalam hal ini, kuasa tidak begitu menjimatkan. Untuk mengira kos menu yang diambil satu hari, di atas.

Set produk hampir sama sepanjang minggu (hanya perubahan daging, ayam dan ikan). Seseorang akan mengambil 1 kg daging lembu, ikan dan fillet ayam setiap minggu, 300 g daging arnab, 1 kg keju kotej, sehingga 5 kg pelbagai sayur-sayuran dan 2 kg buah. Perbelanjaan setiap minggu ialah 1930-2100 Rubles.

Gula darah rendah

Jika seseorang mempunyai gula darah rendah atau hipoglikemia, ini dianggap sebagai keadaan yang tidak kurang berbahaya daripada hiperglikemia, apabila kadar glukosa plasma terlalu tinggi. Adalah penting untuk menentukan sebab-sebab gula darah telah menurun, untuk menghapuskan faktor-faktor tersebut dari kehidupan, dan menjalankan langkah terapeutik dan pencegahan yang mencukupi. Rawatan sendiri tidak boleh diterima, dalam kes-kes yang lebih tinggi, keadaan boleh membawa maut.

Penyebab patologi

Tahap glukosa dalam darah sentiasa berubah-ubah, dan bukan hanya pada pesakit kencing manis, keadaan seperti ini boleh berlaku pada lelaki, wanita dan kanak-kanak yang tidak mempunyai masalah dengan penyerapan glukosa. Selalunya, penurunan paras gula darah berlaku disebabkan oleh rehat yang lama antara makanan. Dalam kes ini, hipoglikemia berlaku dalam 2 jenis:

  • Pada perut kosong. Apabila seseorang terakhir mengambil makanan 12 jam yang lalu.
  • Maklum balas. Apabila makan terakhir adalah 4-6 jam yang lalu.

Penurunan gula darah yang tajam semasa hypoglycemia pada perut kosong berkembang dengan sebab berikut:

  • pantang sederhana atau paksa dari makan makanan;
  • dehidrasi;
  • penggunaan dadah yang dicirikan dengan menurunkan tahap glukosa;
  • penyakit kronik perut, usus, pankreas dan hati;
  • berat berlebihan;
  • buah pinggang dan penyakit jantung;
  • kekurangan vitamin dan mineral dalam badan;
  • dengan patologi onkologi.
Kehamilan boleh mencetuskan penurunan gula darah.

Tahap gula darah yang rendah dari bentuk hipoglikemia yang responsif menunjukkan bahawa pesakit mengembangkan diabetes awal atau penyakit dalaman lain, yang disebabkan oleh kadar gula darahnya sangat rendah. Kadang-kadang ia berlaku kerana sebelumnya dilakukan campur tangan pembedahan pada organ-organ pencernaan, akibatnya penurunan gula darah;

Faktor lain boleh mencetuskan penurunan gula dalam darah pada orang dewasa:

  • latihan berlebihan;
  • tindak balas alergi terhadap produk dan ubat;
  • kehamilan
Kembali ke jadual kandungan

Penyebab kekurangan glukosa darah semasa kehamilan

Semasa kehamilan, punca utama yang mempengaruhi kekurangan glukosa pada dasarnya adalah sama seperti orang lain. Peraturan utama yang menyangkut wanita hamil adalah untuk menonton makanan mereka, makan makanan yang betul, jangan menyalahgunakan gula-gula. Tahap glukosa yang rendah mempunyai kesan negatif pada janin. Ia menerima kurang nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan, hipoksia berkembang. Tanda-tanda gula darah rendah pada wanita adalah seperti berikut:

  • tambah apatite;
  • meningkat dahaga;
  • tekanan darah tinggi;
  • gangguan tidur;
  • peningkatan keinginan untuk membuang air kencing;
  • kelemahan, mengantuk, apatis.

Sekiranya keadaan itu terganggu secara konsisten, dan dengan pembetulan pemakanan dan penghapusan faktor-faktor negatif, glukosa plasma tidak normal, tidak digalakkan untuk ubat sendiri, ambulans perlu segera dipanggil. Selepas mendiagnosis dan mewujudkan sebab, doktor akan memilih terapi yang akan mengambil kira kedudukan wanita itu dan tidak membahayakan anak yang belum lahir.

Gejala patologi

Selalunya, gejala menurunkan gula muncul selepas bangun, apabila seseorang telah makan kali terakhir dalam 6-8 jam. Dalam kes ini, kandungan gula dalam darah dapat ditingkatkan dengan sarapan dan, dalam beberapa minit, keadaan kembali normal. Tetapi jika seseorang mempunyai hypoglycemia timbal balik, dan penurunan gula dalam darah diperhatikan selepas makan, dalam kes ini, pesakit tidak boleh mengabaikan gejala-gejala itu, adalah perlu untuk lulus analisis segera untuk mendiagnosa diabetes mellitus pada peringkat awal. Gejala glukosa plasma rendah adalah seperti berikut:

  • Peningkatan selera menunjukkan bahawa gula telah jatuh.

peningkatan selera makan;

  • gangguan irama jantung;
  • sering menggesa untuk pergi ke tandas dengan cara yang kecil;
  • kelemahan, mengantuk;
  • meningkat berpeluh;
  • jatuh penglihatan dan rupa lalat di depan mata anda.
  • Tanda-tanda gula darah rendah semasa tidur ditunjukkan seperti berikut:

    • berpeluh berlebihan;
    • tidur menjadi gelisah, dangkal;
    • selepas kebangkitan seseorang merasa terkejut, lesu.
    Kembali ke jadual kandungan

    Apakah gula darah rendah berbahaya?

    Semua tanda-tanda ini muncul kerana hakikat bahawa kandungan glukosa dalam sel-sel badan adalah kurang daripada norma yang ditetapkan. Seseorang adalah disyorkan untuk mengukur penunjuk glukosa dalam badan, dan jika di bawah 3 mmol / l, maka hipoglikemia berkembang. Penyakit ini sangat berbahaya, terutamanya bagi pesakit kencing manis, kerana koma hypoglycemic kemerosotan pesat berkembang, yang mengancam akan membawa maut dalam kes yang teruk.

    Analisis dan norma

    Untuk menentukan gula darah rendah dan mengubati masalah ini dengan betul, adalah penting untuk mengukur tahap glukosa darah terlebih dahulu, dan jika ia berkurangan, ini bermakna orang itu sakit hipoglikemia, dan dia diberi diagnosis yang sesuai. Untuk menentukan betapa rendahnya gula plasma dalam ujian diagnostik kanak-kanak atau dewasa.

    Pensampelan darah untuk menentukan toleransi glukosa dilakukan pada perut kosong.

    Ujian untuk toleransi glukosa. Pertama, darah diambil dari seseorang pada perut kosong, maka dia perlu minum larutan glukosa, yang dalam 2 jam diedarkan ke sel-sel tubuh. Selepas tempoh ini, persampelan berulang dilakukan, dalam orang yang sihat, indeks akan berada dalam 3.2-5.6 mmol / l. Jika gula darah dikurangkan, ini menunjukkan pelanggaran keadaan dan perkembangan gambaran dalaman penyakit. Apabila gula tinggi, seseorang akan mengembangkan penyakit yang dikenali sebagai diabetes.

    Apa yang perlu dilakukan

    Rawatan Ubat

    Untuk mengimbangi kekurangan gula, doktor menetapkan pentadbiran mulut dextrose monosaccharide, serta infusi intravena pada ubat yang mengandung glukosa. Sekiranya tahap glukosa tidak normal, dan ia masih rendah, infusius intramuskular daripada hormon glukagon dibuat. Dalam kes kritikal, apabila gula yang sangat kecil dalam plasma, dan ia jatuh dengan cepat, menetapkan suntikan kortikosteroid, ini adrenalin dan Hidrokortison. Apabila keadaan menstabilkan, sebagai tambahan kepada ubat-ubatan perubatan, diet ditetapkan. Terima kasih kepada diet yang seimbang mengurangkan risiko serangan berulang.

    Apakah ubat-ubatan rakyat yang ditawarkan apabila gula jatuh?

    Tahap gula plasma yang rendah boleh dinormalisasi dengan bantuan ubat-ubatan rakyat, tetapi kesesuaian penggunaannya, rejimen rawatan dan rumusan yang lebih tepat dipersetujui dengan doktor. Resipi yang paling berkesan dan berkesan yang akan menyerap badan dengan vitamin dan mikro adalah penipisan rosehip. Untuk mempersiapkannya, ambil beberapa buah kering tumbuhan, tidur dalam termos dan tuangkan air mendidih. Perlu menegaskan tidak kurang dari 1.5 jam. Selepas minum selama sebulan sekurang-kurangnya 3-4 kali sepanjang hari, anda boleh menambah madu atau sudu gula secukup rasa. Jika gula darah berada di bawah norma, disyorkan untuk menggunakan resipi popular ini:

    • Teh herba dan infus membantu menormalkan kadar gula.

    Pengambilan herba ubat. Pyraeus, wort St. John, bunga chamomile dan liar berbunga dalam perkadaran yang sama. 2 sudu besar. l Campurkan campuran dalam termos dan tuangkan 500 ml air mendidih. Infuse 1.5-2 jam. Setiap kali sebelum makan, minum sehingga cawan.

  • Levzeya tincture. Ubat itu dibeli di farmasi, dan jika seseorang secara kerap jatuh gula selepas makan, dicairkan dalam segelas air, mengambil 10-20 titisan berwarna.
  • Kembali ke jadual kandungan

    Diet dan pemakanan yang betul

    Sekiranya seseorang mempunyai analisis yang kurang baik menunjukkan bahawa gula diturunkan, sebagai tambahan kepada rawatan dadah, adalah penting untuk makan makanan seimbang dan seimbang. Diet adalah untuk mengembangkan diet karbohidrat kompleks dalam bentuk roti gandum, pasta dari gandum durum, bijirin. Bagi orang yang sihat, karbohidrat mudah tidak baik, dan jika terdapat masalah dengan tahap gula plasma, produk dan hidangan seperti itu harus dibiarkan selama-lamanya. Dari daging perlu untuk memberi keutamaan kepada varieti kurus, penting untuk mempelbagaikan diet produk tumbuh-tumbuhan yang kaya serat, serta produk tenusu dan minuman. Ia adalah perlu untuk menghapuskan tabiat yang buruk sepenuhnya, dan juga mempengaruhi penunjuk keadaan gula dalam plasma.

    Gula darah rendah (hypoglycemia): gejala, sebab, rawatan

    Penyebab gula darah rendah (atau hipoglikemia) banyak, dan keadaan ini disertai dengan beberapa keadaan yang tidak menyenangkan, dan dalam kes-kes yang teruk, gejala berbahaya. Ia dinyatakan dalam penurunan kritikal dalam tahap glukosa dan dapat diperhatikan baik pada pesakit diabetes, dan dalam orang yang sihat atau dalam penyakit lain. Dalam sesetengah kes, menurunkan tahap gula tidak berbahaya, tetapi sekiranya hipoglikemia teruk, pesakit boleh mengalami keadaan yang mengancam seperti koma hypoglycemic.

    Topik penerbitan ini akan berguna bukan sahaja untuk orang yang menghidap kencing manis, tetapi juga tidak menderita penyakit ini. Dalam artikel ini, kami akan memperkenalkan anda kepada gejala, sebab dan rawatan hipoglikemia. Maklumat ini berguna untuk anda, dan anda akan dapat mengelakkan perasaan yang tidak menyenangkan dan akibat yang dapat disampaikan oleh keadaan ini, atau anda dapat memberikan pertolongan pertama kepada orang yang menderita diabetes.

    Sebabnya

    Salah satu sebab untuk menurunkan tahap gula darah adalah rumit kencing manis. Keadaan ini boleh berkembang di hampir semua pesakit dengan penyakit ini. Faktor-faktor berikut boleh mencetuskannya:

    • overdosis insulin atau ubat penurun glukosa dari kumpulan sulfonylurea atau buganida, meglitidines (Chlorpropamid, Tolbutamide, Maninil, Amaril, Novonorm, Hexal, Metformin, Siofor, dll);
    • berpuasa;
    • pelanggaran diet;
    • cuti panjang antara makan;
    • penyakit buah pinggang dan hati;
    • penyakit berjangkit akut;
    • latihan berat;
    • mengambil dos alkohol yang besar.

    Kesalahan umum beberapa pesakit diabetes mellitus, yang membawa kepada pengurangan glukosa, adalah gabungan insulin atau ubat penurun gula dan kaedah lain untuk mengurangkan gula. Ini termasuk:

    • meningkatkan kesan ubat penebalan glukosa tumbuhan: semanggi, daun bay, daun kacang, rumput dandelion, daun kacang hijau dan blueberry, rumput burdock, bunga linden, currant hitam, daun rosehip dan hawthorn, rumput chicory;
    • sayur-sayuran dan herba yang mengurangkan gula: pasli, lobak, labu, bayam, lobak, bawang putih, terung, bawang, salad, tomato, timun, kubis, lada manis, asparagus, zucchini, radishes, artichoke Yerusalem;
    • buah-buahan dan buah-buahan yang bertukar gula: buah sitrus, blueberry, epal masam atau pear, blackberry, lingonberry, abu gunung, viburnum, nanas, raspberi, blackberry, chokeberry hitam.

    Apabila menggunakan ubat ini untuk menurunkan tahap glukosa darah, pesakit harus sentiasa menyelaraskan kemungkinan ini dengan doktor dan sentiasa memantau tahap gula dengan meter glukosa darah di rumah.

    Penyebab lain hipoglikemia boleh menjadi neoplasma pankreas, yang mampu menghasilkan insulin - insulinoma. Tumor ini menyebabkan peningkatan mendadak dalam tahap insulin, yang "menyerap" glukosa dalam darah dan menyebabkan penurunan tahapnya.

    Sebagai tambahan kepada penyakit-penyakit ini, menurunkan tahap glukosa boleh disebabkan oleh penyakit dan keadaan seperti:

    • penyakit hati yang teruk;
    • keadaan selepas reseksi usus atau perut;
    • kekurangan kongenital enzim yang mempengaruhi metabolisme karbohidrat;
    • penyakit hipotalamus dan hipofisis;
    • patologi kelenjar adrenal.

    Pada orang yang sihat, penurunan paras gula darah boleh disebabkan oleh faktor atau syarat berikut:

    • tempoh kehamilan dan penyusuan;
    • latihan berat;
    • penggunaan makanan manis yang kerap dan berlebihan;
    • pematuhan kepada diet tidak rasional, makanan yang tidak teratur atau kekurangan zat makanan.

    Gejala

    Pada orang yang sihat, tanda-tanda menurunkan gula darah mula muncul pada 3.3 mmol / l, dan pada pesakit diabetes, mereka muncul lebih awal, kerana tubuh mereka telah terbiasa dengan hiperglikemia yang berterusan. Dalam pesakit yang menderita penyakit ini untuk masa yang lama, gejala pertama mungkin muncul dengan lonjakan tajam dalam nilai glukosa (contohnya, dari 20 hingga 10 mmol / l). Kategori khas pesakit diabetes mellitus yang tidak sensitif menurunkan gula adalah kanak-kanak. Mereka tidak selalu merasakan permulaan proses ini, dan ibu bapa atau doktor mengesyaki permulaan hipoglikemia perlu menggunakan glucometer untuk mengesannya.

    Keterukan gejala menurunkan gula darah boleh dibahagikan kepada tiga darjah: ringan, sederhana dan teruk.

    Gejala-gejala penurunan tahap gula ke 3.3 mmol / l adalah:

    • pening kepala dan sakit kepala;
    • gementar;
    • kelemahan;
    • gemetar dalam tubuh;
    • meningkat berpeluh;
    • mual yang ringan;
    • kelaparan yang teruk;
    • penglihatan kabur.

    Gejala tahap gula yang agak teruk kepada 2.2 mmol / l adalah:

    • kesengsaraan;
    • ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian;
    • perasaan ketidakstabilan semasa berdiri atau duduk;
    • ucapan yang perlahan;
    • kejang otot;
    • menangis, agresif atau kemarahan yang tidak munasabah.

    Gejala penurunan berat gula darah di bawah 1.1 mmol / l adalah:

    • kehilangan kesedaran (koma hipoglikemik);
    • kejang sawan;
    • strok;
    • kematian (dalam beberapa kes).

    Kadangkala penurunan kandungan gula berlaku semasa tidur malam. Untuk memahami bahawa hipoglikemia bermula pada orang tidur boleh dilakukan mengikut tanda-tanda berikut:

    • penampilan bunyi luar biasa;
    • kecemasan;
    • tidak sengaja jatuh dari katil atau cuba untuk keluar darinya;
    • berjalan dalam mimpi;
    • meningkat berpeluh;
    • mimpi ngeri mimpi buruk.

    Apabila anda mengalami serangan malam hipoglikemia, seseorang mungkin merasakan sakit kepala selepas kebangkitan pagi.

    Gejala-gejala sindrom hipoglikemik

    Dengan penurunan paras gula darah yang mendadak, pesakit akan mengalami sindrom hipoglikemik. Pada masa yang sama, tanda-tanda hipoglisemia berkembang lebih cepat daripada dengan penurunan biasa dalam penunjuk ini. Itulah sebabnya untuk pertolongan cemas setiap pesakit dengan diabetes harus selalu membawa mereka gula atau gula-gula dan pen dengan glukagon.

    Secara konvensional, perjalanan sindrom hipoglikemik boleh dibahagikan kepada 4 fasa utama.

    Fasa pertama

    • Digelar lapar;
    • mengantuk;
    • kelemahan;
    • hipotensi;
    • Perubahan mood: dari merengek untuk keseronokan berleluasa;
    • kesengsaraan

    Fasa kedua

    • Kelaparan yang tidak dapat ditanggung;
    • pucat
    • peluh sejuk;
    • takikardia;
    • perasaan denyutan jantung;
    • penglihatan kabur;
    • gemetar dalam badan dan anggota tubuh;
    • merasakan ketakutan mati.

    Fasa ketiga

    • Negeri euforia, sama dengan mabuk;
    • rangsangan;
    • ketidakpatuhan tingkah laku;
    • kehilangan ketakutan;
    • tingkah laku yang tidak mencukupi (sehingga keengganan manis atau ubat ketika mengenali keperluan mereka).

    Fasa keempat

    • Menggigil seluruh jenguk dan jenguk, bergantian dengan fitu;
    • kehilangan penglihatan;
    • perkembangan sinkop dan koma.

    Fase awal sindrom hipoglikemik biasanya tidak berbahaya bagi otak dan tidak meninggalkan akibat yang tidak dapat dipulihkan. Dengan permulaan koma dan ketiadaan bantuan yang tepat pada masanya dan berkelayakan, mungkin bukan sahaja untuk mengurangkan ingatan dan keupayaan intelektual, tetapi juga permulaan kematian.

    Rawatan

    Untuk menghapuskan tanda-tanda hipoglisemia, bantuan harus diberikan dalam tempoh 10-15 minit pertama. Makanan berikut boleh menghilangkan serangan dalam masa 5-10 minit:

    • gula - 1-2 sudu teh;
    • madu - 2 sudu kecil;
    • karamel - 1-2 pcs;
    • limun atau minuman manis lain - 200 ml;
    • jus buah - 100 ml.

    Permulaan rawatan sedemikian tepat dalam kebanyakan kes menyumbang kepada peningkatan pesat paras gula darah dan menghalang perkembangan manifestasi yang lebih teruk dalam keadaan ini. Selepas itu, pesakit dinasihatkan untuk menghapuskan punca hipoglikemia (makan makanan, menolak diet yang melemahkan atau tidak betul, mengambil dos insulin yang banyak, dan sebagainya).

    Bantuan pertama untuk sindrom hipoglikemik

    Dengan perkembangan sindrom hipoglikemik, keadaan pesakit berubah dengan sangat cepat dan bantuan harus diberikan segera (bahkan sebelum kedatangan ambulans ambilan). Ia terdiri daripada aktiviti-aktiviti berikut:

    1. Lay pesakit dalam kedudukan mendatar dan angkat kaki.
    2. Panggil ambulans, yang menunjukkan sebab yang dijangkakan untuk panggilan.
    3. Ambil pakaian malu anda.
    4. Menyediakan udara segar.
    5. Beri untuk mengambil manis dalam bentuk minum.
    6. Sekiranya pesakit mengalami kesedaran, maka perlu menghidupkannya (untuk mengelakkan melekat lidah dan asfiksia menjadi muntah), dan untuk meletakkan gula-gula (dalam bentuk gula, dsb.) Di belakang pipi.
    7. Di hadapan tabung jarum suntikan dengan Glucagon masukkan 1 ml subcutaneously atau intramuscularly.

    Krew ambulans melakukan suntikan intravena suntikan 40% penyelesaian glukosa dan mengatur suntikan titisan penyelesaian glukosa 5%. Selepas itu, pesakit diangkut ke unit penjagaan rapi dan semasa bergerak, suntikan dadah tambahan boleh dilakukan.

    Rawatan pesakit dengan koma hypoglycemic

    Selepas dimasukkan ke hospital, pesakit diberi dua kateter: intravena dan untuk mengeluarkan air kencing. Selepas itu, diuretik diperkenalkan untuk mencegah edema otak. Diuretik Osmosis digunakan pertama (Mannitol atau Mannitol). Kemudian, diuretik kecemasan (Furosemide) ditetapkan.

    Pengenalan insulin bertindak pendek dilakukan hanya di bawah kawalan petunjuk gula dalam darah. Ubat ini mula digunakan hanya dengan kehadiran penunjuk glukosa seperti 13-17 mmol / l, kerana pentadbiran awalnya boleh menyebabkan perkembangan serangan sindrom hipoglikemik baru dan permulaan koma.

    Seorang pesakit dijadualkan untuk pemeriksaan oleh pakar neurologi dan pakar kardiologi, yang menilai penunjuk ECG dan elektroencephalogram. Data dari kajian ini membolehkan kita untuk meramalkan kemungkinan kekangan koma dan menyesuaikan pelan rawatan.

    Selepas meninggalkan koma, pesakit sentiasa dipantau, dan ahli endokrinologi membetulkan taktik rawatan dan dietnya, berdasarkan data yang diperoleh daripada hasil makmal dan kajian instrumental. Pada peringkat terakhir rawatan, pesakit dirawat rehydration dan terapi detoksifikasi, yang membolehkan menghapuskan aseton dalam darah dan menambah cairan yang hilang.

    Sebelum keluar dari hospital, pesakit dirawat oleh pakar-pakar pelbagai pakar sempit, yang membolehkan untuk mengenal pasti semua kemungkinan komplikasi komplikasi hipoglikemik koma - cerebral peredaran darah, perkembangan infarksi miokardium atau strok, kecerdasan dikurangkan, perubahan personaliti.

    Doktor yang mana yang hendak dihubungi?

    Dengan penampilan tanda-tanda penurunan gula dalam darah, perundingan dengan pakar endokrin diperlukan. Untuk pemeriksaan pesakit, doktor akan menetapkan ujian makmal yang perlu dan peperiksaan instrumental.

    Ahli endokrin E. Struchkova Ye V. ceramah tentang hipoglikemia: