Image

Deskripsi diabetes mellitus jenis 2: tanda dan pencegahan

Diabetes mellitus Tipe 2 adalah penyakit kronik, yang mengurangkan kerentanan tisu badan kepada insulin. Gejala utama yang menggambarkan penyakit ini adalah pencabulan metabolisme karbohidrat dan peningkatan tahap glukosa darah.

Hari ini, diabetes jenis 2 dianggap sebagai salah satu penyakit yang paling biasa dalam sistem endokrin. Di negara maju, peratusan orang dengan diabetes jenis 2 lebih daripada 5% daripada jumlah penduduk di negara ini. Ini adalah bilangan yang cukup banyak dan oleh itu, selama beberapa dekad, para pakar telah mempelajari penyakit ini dan punca-puncanya.

Punca diabetes jenis 2

Dengan jenis penyakit ini, sel-sel badan tidak menyerap glukosa, yang diperlukan untuk aktiviti penting mereka dan berfungsi normal. Tidak seperti diabetes jenis 1, pankreas menghasilkan insulin, tetapi ia tidak bertindak balas dengan badan di peringkat sel.

Pada masa ini, para doktor dan saintis tidak dapat menyebut nama yang menyebabkan reaksi terhadap insulin. Semasa penyelidikan, mereka mengenal pasti beberapa faktor yang meningkatkan risiko diabetes jenis 2. Antaranya ialah:

  • Perubahan tahap hormon semasa akil baligh. Perubahan tajam dalam tahap hormon dalam 30% orang disertai dengan peningkatan paras gula darah. Pakar percaya bahawa peningkatan ini disebabkan oleh hormon pertumbuhan;
  • obesiti atau berat badan melebihi beberapa kali norma. Kadang-kadang ia cukup untuk mengurangkan berat badan untuk mengurangkan gula darah kepada nilai standard;
  • setengah orang. Wanita lebih cenderung menderita diabetes jenis 2;
  • perlumbaan. Ia diperhatikan bahawa ahli-ahli perlumbaan Amerika Afrika adalah 30% lebih mungkin menderita diabetes;
  • kecenderungan genetik;
  • fungsi hati yang tidak normal;
  • kehamilan;
  • aktiviti fizikal yang rendah.

Gejala

Pengesanan penyakit pada peringkat awal akan membantu untuk mengelakkan rawatan lama dan mengambil ubat yang banyak. Walau bagaimanapun, ia agak bermasalah untuk mengenali diabetes jenis 2 pada peringkat awal. Selama beberapa tahun, kencing manis mungkin tidak tersembunyi, diabetes tersembunyi. Dalam kebanyakan kes, pesakit melihat gejala-gejala selepas beberapa tahun penyakit, apabila ia mula berkembang. Gejala utama penyakit ialah:

  1. dahaga sengit;
  2. peningkatan jumlah air kencing dan kencing yang kerap;
  3. peningkatan selera makan;
  4. peningkatan mendadak atau penurunan berat badan;
  5. kelemahan badan.
  6. Tanda-tanda diabetes jenis 2 jarang termasuk:
  7. pendedahan kepada penyakit berjangkit;
  8. mati rasa anggota badan dan kesemutan di dalamnya;
  9. berlakunya maag pada kulit;
  10. mengurangkan ketajaman visual.

Diagnosis dan tahap diabetes

Sering kali, seseorang mungkin tidak menyedari kehadiran penyakit sedemikian. Dalam kebanyakan kes, paras gula darah yang tinggi dikesan semasa merawat penyakit lain atau semasa mengambil ujian darah dan air kencing. Jika anda mengesyaki tahap peningkatan glukosa dalam darah, anda perlu merujuk kepada ahli endokrinologi dan semak tahap insulin anda. Ia adalah siapa yang mengikut keputusan diagnosis akan menentukan kehadiran penyakit dan keparahannya.

Kehadiran paras gula dalam tubuh ditentukan oleh ujian berikut:

  1. Ujian darah Darah diambil dari jari. Analisis dilakukan pada waktu pagi, pada perut kosong. Tahap gula di atas 5.5 mmol / l dianggap lebihan daripada norma untuk orang dewasa. Pada peringkat ini, ahli endokrinologi menetapkan rawatan yang sesuai. Apabila tahap gula lebih daripada 6.1 mmol / l, ujian toleransi glukosa ditetapkan.
  2. Ujian toleransi glukosa. Inti dari kaedah analisis ini adalah bahawa seseorang di perut kosong meminum penyelesaian glukosa kepekatan tertentu. Selepas 2 jam, paras gula darah diukur semula. Norma adalah 7.8 mmol / l, dengan diabetes - lebih daripada 11 mmol / l.
  3. Ujian darah untuk glycohemoglobin. Analisis ini membolehkan anda menentukan keparahan diabetes. Dengan jenis penyakit ini terdapat penurunan tahap besi dalam tubuh. Nisbah glukosa dan zat besi dalam darah menentukan keterukan penyakit.
  4. Analisis air kencing untuk kandungan gula dan aseton.

Terdapat tiga darjah pembangunan kencing manis jenis 2:

  • prediabetes. Seseorang tidak merasai apa-apa gangguan dalam kerja-kerja badan dan penyimpangan dalam kerjanya. Keputusan ujian tidak menunjukkan tahap glukosa yang tidak normal;
  • diabetes laten. Seseorang tidak mempunyai gejala penyakit yang jelas. Tahap gula dalam darah adalah dalam had biasa. Penyakit ini hanya boleh ditentukan oleh analisis toleransi glukosa;
  • diabetes kencing manis. Terdapat satu atau lebih gejala penyakit. Tahap gula ditentukan oleh keputusan ujian darah dan air kencing.

Dengan keparahan, diabetes mellitus dibahagikan kepada tiga peringkat: ringan, sederhana, teruk, rawatan setiap individu.

Dalam peringkat ringan penyakit ini, kadar glukosa dalam darah tidak melebihi 10 mmol / l. Gula dalam air kencing tidak hadir sepenuhnya. Tiada gejala diabetes yang jelas, penggunaan insulin tidak ditunjukkan.

Tahap tengah penyakit ini dicirikan oleh permulaan gejala diabetes mellitus: mulut kering, dahaga, rasa lapar yang berterusan, penurunan berat badan atau satu setnya. Tahap glukosa lebih daripada 10 mmol / l. Apabila menganalisis gula air kencing dikesan.

Dalam peringkat penyakit yang teruk, semua proses dalam tubuh manusia terganggu. Gula ditakrifkan dalam darah dan air kencing, dan insulin tidak diperlukan, rawatan jangka panjang. Tanda-tanda utama kencing manis ditambah kepada pelanggaran sistem vaskular dan neurologi. Pesakit boleh jatuh ke dalam koma diabetik dari dibet dari mencelupkan kedua.

Rawatan Diabetes

Selepas berunding dan mendiagnosis tahap gula, endocrinologist akan menetapkan rawatan yang sesuai. Sekiranya ini adalah rawatan untuk penyakit ringan dan sederhana, maka latihan sederhana, diet, dan peningkatan aktiviti akan menjadi kaedah yang berkesan untuk memerangi diabetes.

Rawatan diabetes jenis kedua sebagai kesan aktiviti sukan terdiri dalam meningkatkan tahap kepekaan kepada glukosa, mengurangkan berat badan dan mengurangkan risiko komplikasi yang mungkin. Cukup untuk bermain sukan setiap hari selama 30 minit untuk melihat dinamika positif dalam memerangi tanda-tanda diabetes, dan anda boleh tanpa insulin. Ini mungkin berenang, senam aerobik atau berbasikal.

Diet adalah sebahagian daripada rawatan kencing manis jenis 2. Pesakit tidak harus menolak semua produk dan segera menurunkan berat badan. Berat badan perlu berlaku secara beransur-ansur. Berat badan harus sekitar 500 gram seminggu. Menu untuk setiap orang dikembangkan secara individu, berdasarkan keparahan diabetes mellitus, berat badan dan penyakit yang berkaitan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa peraturan yang mesti dipatuhi oleh semua pesakit.

Selalu menghapuskan gula-gula diet, roti putih dan buah-buahan dengan kandungan gula yang tinggi, dengan diabetes jenis 2.

Makanan perlu diambil dalam bahagian kecil 4-6 kali sehari.

Pada siang hari, makan sebilangan besar sayur-sayuran dan herba. Pengecualian adalah kentang. Kadar hariannya tidak melebihi 200 gram.

Ia dibenarkan memakan tidak lebih daripada 300 gram buah-buahan yang tidak manis setiap hari, agar tidak menambah insulin, di antara produk-produk tersebut mungkin ada eksotik, tetapi anda boleh mengetahui jenis buah itu.

Minuman dibenarkan teh hijau dan hitam, jus semulajadi dengan kandungan gula yang rendah, bukan kopi yang kuat.

Pada peringkat awal penyakit, doktor tidak boleh menetapkan ubat. Diet dan senaman dapat mengurangkan kandungan gula dalam tubuh, menormalkan pertukaran karbon dan meningkatkan fungsi hati, ditambah dengan penggunaan insulin yang diperlukan.

Sekiranya penyakit itu berada pada tahap yang lebih teruk, rawatan tersebut menganggap bahawa ubat-ubatan yang sesuai ditetapkan. Untuk mencapai kesan itu, sudah cukup untuk mengambil 1 tablet pada siang hari. Selalunya, untuk mencapai hasil yang terbaik, doktor boleh menggabungkan ubat-ubatan antidiabetes yang berbeza dan penggunaan insulin.

Dalam sesetengah pesakit, ubat dan insulin tetap menjadi ketagihan dan keberkesanannya berkurang. Hanya dalam kes sedemikian adalah mungkin untuk memindahkan pesakit dengan diabetes jenis 2 ke penggunaan insulin. Ini boleh menjadi langkah sementara, dalam tempoh pemisahan penyakit, atau ia boleh digunakan sebagai ubat utama untuk mengawal tahap glukosa dalam badan.

Seperti semua penyakit, diabetes jenis 2 lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan. Walaupun menggunakan rawatan insulin adalah panjang. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk mengekalkan berat badan dalam norma, mengelakkan penggunaan gula-gula berlebihan, alkohol, lebih banyak masa untuk menumpukan kepada sukan, serta konsultasi mandatori dengan doktor jika anda mengesyaki penyakit ini.

Tanda diabetes jenis 2, gejala dan rawatannya

Penyebab gangguan endokrin yang paling biasa adalah diabetes mellitus jenis 2 (DM), tetapi untuk memahami bagaimana ia menyerupai penyakit itu bahasa yang mudah, dan dalam perubatan ia dirujuk sebagai patologi bebas insulin, yang mempunyai gejala, diet dan rawatan ciri khasnya. Mengenai penyakit ini diketahui 2 ribu tahun yang lalu, tetapi hingga ke hari ini masih tidak dapat diobati.

Orang yang menderita penyakit ini amat bimbang tentang kemungkinan komplikasi yang berkaitan dengan kaki, penglihatan, sistem kardiovaskular dan organ pencernaan, kerana diet tanpa diet, senaman dan rawatan yang kompleks tidak dapat dielakkan. Atas sebab ini, untuk mengelakkan masalah ini, apabila gangguan endokrin dikesan, anda perlu menukar gaya hidup anda.

Pada masa yang sama, saya faham jenis diabetes mellitus jenis 2 dan jenis terapi yang boleh walaupun seorang kanak-kanak dipandu oleh maklumat yang terdapat di Internet, contohnya di Wikipedia, di mana anda boleh mencari kaedah rawatan kaki, teknik suntikan insulin dan diet yang disusun oleh doktor untuk penyakit ini..

Mengapa penyakit berlaku

Diabetes, yang mempunyai tahap kedua, adalah insulin-bebas, dan ia mempunyai sebab tersendiri. Perkembangan penyakit berlaku terhadap latar belakang glukosa dalam darah yang semakin meningkat (hiperglikemia) dan pada masa yang sama tubuh tidak lagi menyedari insulin pankreas yang dihasilkan, yang membawa kepada pelbagai komplikasi, termasuk gangguan metabolisme.

Doktor memanggil peringkat pertama hormon berlebihan yang dihasilkan, yang akhirnya membawa kepada penipisan sel pankreas. Oleh kerana itu, insulin tambahan diberikan untuk mengimbangi kekurangannya. Tindakan ini menimbulkan gangguan pada metabolisme karbohidrat dan peningkatan dalam jumlah glukosa yang dihasilkan oleh hati.

Apabila gula darah menjadi lebih dan hormon yang bertanggungjawab untuk pengangkutannya tidak memenuhi fungsinya atau tidak melakukannya sepenuhnya, maka proses ini membawa kepada keperluan yang berterusan untuk buang air kecil. Oleh kerana kehilangan air dan garam yang kuat, badan mula kering dan ada kekurangan anion dan kation. Di samping itu, gula yang berlebihan menyebabkan gangguan dalam metabolisme, yang boleh mengganggu fungsi organ dalaman.

Penyebab yang boleh menyebabkan diabetes jenis 2 masih tidak jelas, tetapi terdapat kumpulan risiko dan orang yang berada di dalamnya menderita patologi ini lebih kerap dan mereka adalah:

  • Kecenderungan keturunan, terutamanya jika ibu mempunyai penyakit;
  • Kesempurnaan;
  • Penyakit endokrin, sebagai contoh, masalah tiroid;
  • Penyakit virus yang ditangguhkan;
  • Dengan pankreatitis dan proses keradangan lain dalam pankreas.

Ciri-ciri diabetes jenis 2

Diabetes jenis 2 dibahagikan kepada beberapa jenis dan mereka berbeza dalam kursus mereka, iaitu:

  • Dalam bentuk ringan penyimpangan khas dan lompatan tajam dalam gula tidak diperhatikan dan untuk rawatan ia cukup untuk mengikuti diet, mengukur tahap glukosa dan mengambil pil untuk persepsi yang lebih baik, badan menghasilkan insulin;
  • Untuk merawat bentuk purata keterukan tidak begitu mudah kerana ia dicirikan oleh komplikasi dalam sistem pembuluh darah. Semasa terapi, sebagai tambahan kepada kaedah ini, anda perlu menambahkan ubat yang menurunkan kadar gula atau menggunakan insulin bertindak pendek;
  • Bentuk yang teruk bermakna banyak komplikasi dan komorbiditi dan untuk rawatan anda perlu menggunakan insulin dengan tindakan yang panjang dan cepat dan sentiasa mengukur tahap gula.

Di samping itu, anda perlu membahagikan jenis DM 2 dengan sejauh mana metabolisme karbohidrat adalah:

  • Pampasan tahap. Ia dicirikan oleh prestasi gula yang baik, yang dicapai dengan rawatan;
  • Subkompensasi Fasa. Tahap glukosa tidak akan melebihi 13.9 mmol / l dan keluar dengan air kencing dalam jumlah tidak lebih daripada 50 gram;
  • Dekompensasi Fasa. Penyakit ini sukar dirawat dan tahap gula kekal melebihi 13.9 mmol / l. Di samping itu, dia keluar setiap hari dengan air kencing sebanyak 50 atau lebih gram. Ia juga harus diperhatikan bahawa aseton muncul dalam air kencing dan tahap metabolisme karbohidrat ini boleh menyebabkan koma hyperglycemic.

Anda juga boleh melihat patologi yang disebabkan oleh diabetes, seperti:

  • Angiopati. Oleh itu, dinding saluran darah menjadi rapuh, kebolehtelapan mereka merosot;
  • Polyneuropathy. Diwujudkan dalam bentuk ketidaknyamanan yang tidak berfaedah di batang saraf;
  • Arthropathy. Tanda-tanda penyakit ini dilokalisasikan dalam sendi dan manifes sebagai sakit;
  • Ophthalmopathy. Dia mempunyai kecacatan visual dan patologi okular;
  • Nefropati. Ia mewujudkan dirinya dari masa ke masa dalam bentuk kegagalan buah pinggang;
  • Encephalopathy. Disebabkan gangguan mental tidak berlaku.

Gejala penyakit

Diabetis jenis kedua, ada gejala tersendiri yang jelas, yang mana ia boleh ditentukan dan kemudiannya dirawat rawatan. Mereka dimulakan oleh proses patologi dalam badan, kerana lemak digunakan sebagai sumber tenaga, metabolisme protein dan mineral hilang dan bahan toksik mula terbentuk.

Di antara tanda-tanda utama penyakit seperti diabetes mellitus jenis 2, kita boleh membezakan:

  • Rasa dahaga, mulut kering;
  • Terus mendesak ke tandas;
  • Kelemahan umum;
  • Keletihan;
  • Rasa lapar yang tidak dapat dilepaskan sepenuhnya;
  • Gatal;
  • Penjanaan semula tisu yang lemah;
  • Keinginan berterusan untuk tidur;
  • Berat badan berlebihan.

Berbeza dengan jenis yang bergantung kepada insulin, gred 2 diabetes mellitus mungkin tidak nyata sejak beberapa tahun dan hanya selepas 50 akan gejala pertama menjadi ketara.

Di samping itu, tanda-tanda patologi yang jelas tidak boleh ditunjukkan, dan dinyatakan dalam bentuk penglihatan kabur, penyakit kulit, atau menyerupai sejuk.

Diagnostik

Untuk mendiagnosis hakikat bahawa ia adalah diabetes jenis 2 dan seorang doktor seperti endocrinologist harus mula merawatnya. Pertama sekali, ujian darah diambil untuk kandungan gula dalam kaedah kapilari (dari jari). Bahan dikumpulkan hanya pada perut kosong dan 8 jam sebelum tiada apa yang boleh dimakan, dan hanya air rebus yang dibenarkan untuk diminum. Selepas itu, doktor akan menjalankan ujian untuk mengetahui bagaimana tubuh bertindak balas kepada gula, dan kali ini darah akan diambil selepas pesakit makan segelas glukosa cair, dan kemudian selepas 1-2 jam.

Sebagai tambahan kepada darah, anda perlu menghantar air kencing untuk analisis untuk mengetahui sama ada gula dan badan keton (aseton) diekskresikan dari badan semasa membuang air kecil. Lagipun, jika ini begitu, maka orang itu akan didiagnosis dengan diabetes.

Perlu diperhatikan keperluan untuk ujian darah untuk jumlah hemoglobin glikosilasi di dalamnya. Jika penunjuk ini meningkat, doktor menyebutnya tanda jelas diabetes.

Gejala yang paling penting dalam diabetes mellitus jenis kedua adalah gula darah tinggi dan jumlah yang berlebihan adalah nombor di atas 120 mg / dl. Di samping itu, dalam glukosa air kencing tidak boleh sama sekali dalam orang yang sihat, apatah lagi aseton, kerana dalam keadaan normal buah pinggang menapis cecair memasuki mereka. Kegagalan dalam proses ini berlaku apabila tahap gula menjadi lebih tinggi daripada 160 mg / dl dan secara beransur-ansur memasuki air kencing.

Ujian, yang direka untuk mengetahui tindak balas badan terhadap glukosa yang diterima olehnya, dianggap berjaya diluluskan jika petunjuk untuk pengumpulan darah pertama kurang dari 120 ml / dl, dan selepas kedua mereka tidak naik melebihi 140 ml / dl. Rawatan akan diperlukan jika kepekatannya adalah 1 kali lebih daripada 126 ml / dl, dan 2 kali lebih daripada 200 ml / dl.

Diet untuk diabetes

Bahagian paling penting dalam kursus terapi adalah diet yang dirumuskan dengan betul. Dietapkan dengan betul diet akan membantu orang yang berlebihan berat badan untuk meningkatkan kecekapan insulin yang dihasilkan oleh pankreas mereka. Bagi produk yang dibenarkan dalam penyakit ini, diet harian boleh terdiri daripada produk seperti:

  • Sayuran;
  • Teh, kopi tanpa gula;
  • Jenis lemak rendah daging dan ikan;
  • Produk tenusu;
  • Kentang, jagung;
  • Tanaman leguminous;
  • Roti;
  • Bijirin;
  • Telur

Pada masa yang sama, pakar menasihatkan untuk memotong produk minimum tersebut:

  • Lemak atau daging dan ikan salai;
  • Sosej;
  • Minyak;
  • Daging kalengan;
  • Keju Lemak;
  • Krim masam;
  • Pelbagai manisan, termasuk jem;
  • Kacang-kacangan;
  • Minuman beralkohol;
  • Mayonis.

Ia perlu untuk mencuba sayur-sayuran segar tanpa pemprosesan dan komponen tambahan, contohnya, mayonis atau cuka, dan sebagainya, dalam diet harian. Selain itu, bukan menggoreng, lebih baik untuk membakar makanan dalam jusnya sendiri, tetapi apabila ia datang kepada ayam, maka dia harus membersihkan kulit semasa memasak. Makan hendaklah diedarkan secara sama rata dan dilakukan sekurang-kurangnya 3-4 kali.

Kursus rawatan

Diabetes mellitus jenis 2 tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, tetapi anda boleh menjaga tubuh pesakit dalam keadaan yang sihat dengan mewujudkan penampilan pankreas. Sekiranya perjalanan penyakit itu ringan, sudah cukup untuk duduk di atas diet yang ketat dan bermain sukan, tetapi doktor mengesyorkan penggunaan ubat-ubatan untuk meningkatkan kepekaan insulin. Bentuk purata penyakit tidak lagi mudah disembuhkan dan ia perlu untuk memantau gula dan, jika perlu, menyuntikkan hormon bertindak pantas sebelum atau sesudah makan. Dalam kes-kes yang lebih lanjut, terdapat banyak komplikasi yang berkaitan dengan visi pesakit, kaki, serta sistem kardiovaskular, dan kursus terapi pemulihan diperlukan untuk menghapuskannya. Di samping itu, adalah perlu untuk mengukur tahap gula 6-7 kali sehari dan menyuntik insulin.

Kursus terapi termasuk ubat-ubatan, contohnya, biguanides, yang meningkatkan sensitiviti tisu untuk insulin, sehingga tubuh dapat mengatasi pengangkutan gula dengan sendirinya. Di samping itu, doktor akan menetapkan ubat mengikut jenis perencat glikosidase untuk menormalkan metabolisme karbohidrat. Juga, diabetes mellitus tidak mengganggu dadah untuk meningkatkan insulin, seperti sulfonylurea dan glycvidone. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan ini, kursus terapi akan merangkumi pengaktifan penerima reseptor nuklear untuk meningkatkan fungsi hati. Semua kumpulan ubat-ubatan ini boleh digabungkan dengan sempurna, tetapi hanya seorang doktor yang boleh menetapkannya, dengan tumpuan terhadap perjalanan penyakit, oleh itu, pengambilan diri mereka adalah dilarang.

Diabetes mellitus bukanlah satu kalimat, tetapi hanya satu pahit dan anda perlu menarik diri bersama dan mula menjaga kesihatan anda. Di samping itu, terima kasih kepada Internet, sesiapa sahaja boleh melihat di kompleks wiki yang sama latihan dan diet yang disyorkan untuk penyakit ini.

Jenis 2 Diabetes - Rawatan dan Diet

Diabetes mellitus Tipe 2 adalah penyakit endokrin di mana terdapat peningkatan berterusan glukosa darah.

Penyakit ini dicirikan oleh kerentanan sel dan tisu yang merosakkan ke insulin, yang dihasilkan oleh sel pankreas. Ini adalah jenis diabetes yang paling biasa.

Punca

Kenapa diabetes jenis 2 berlaku, dan apa itu? Penyakit ini menampakkan diri dengan rintangan insulin (ketiadaan tindak balas badan terhadap insulin). Pada orang sakit, pengeluaran insulin terus berlanjut, tetapi ia tidak berinteraksi dengan sel-sel badan dan tidak mempercepat penyerapan glukosa dari darah.

Doktor tidak mengenal pasti penyebab penyakit terperinci, tetapi selaras dengan penyelidikan semasa, diabetes jenis 2 dapat mewujudkan dirinya dengan jumlah sel yang berbeza atau kepekaan reseptor terhadap insulin.

Faktor risiko diabetes jenis 2 adalah:

  1. Makanan yang tidak rasional: kehadiran karbohidrat halus dalam makanan (gula-gula, coklat, gula-gula, wafel, pastri, dan lain-lain) dan kandungan makanan segar (sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin) yang sangat rendah.
  2. Berat badan yang berlebihan, terutamanya dalam jenis visceral.
  3. Kehadiran diabetes dalam satu atau dua saudara dekat.
  4. Gaya hidup sedentari.
  5. Tekanan tinggi.
  6. Etnik.

Faktor utama yang mempengaruhi rintangan tisu kepada insulin termasuk kesan hormon pertumbuhan pada masa akil baligh, kaum, jantina (kecenderungan yang lebih besar untuk membangunkan penyakit itu diperhatikan pada wanita), obesiti.

Apa yang berlaku dalam diabetes?

Selepas makan, tahap gula dalam darah meningkat, dan pankreas tidak dapat menghasilkan insulin, yang berlaku terhadap latar belakang tahap glukosa yang tinggi.

Akibatnya, sensitiviti dinding sel, yang bertanggungjawab untuk pengiktirafan hormon, berkurangan. Pada masa yang sama, walaupun hormon menembus sel, kesan semula jadi tidak berlaku. Keadaan ini dipanggil insulin apabila sel tahan terhadap insulin.

Gejala diabetes jenis 2

Dalam kebanyakan kes, diabetes mellitus jenis 2 tidak mempunyai gejala ketara dan diagnosis hanya boleh dibuat dengan kajian makmal yang dirancang pada perut kosong.

Sebagai peraturan, perkembangan diabetes jenis 2 bermula pada orang yang berumur lebih dari 40 tahun, pada mereka yang gemuk, mempunyai tekanan darah tinggi dan manifestasi lain dalam tubuh sindrom metabolik.

Gejala spesifik dinyatakan dalam perkara berikut:

  • dahaga dan mulut kering;
  • poliuria - kencing manis yang berlimpah;
  • kulit gatal;
  • kelemahan umum dan otot;
  • obesiti;
  • penyembuhan luka yang lemah;

Seorang pesakit mungkin tidak menyedari penyakitnya untuk masa yang lama. Dia merasakan mulut kering sedikit, dahaga, gatal-gatal, kadang-kadang penyakit itu mungkin kelihatan sebagai keradangan pustular pada kulit dan membran mukus, thrush, penyakit gusi, kehilangan gigi, penglihatan menurun. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa gula, tidak ditangkap di dalam sel, masuk ke dinding pembuluh darah atau melalui pori-pori kulit. Dan pada bakteria dan kulat gula berkembang dengan baik.

Apakah bahaya itu?

Bahaya utama diabetes jenis 2 adalah pelanggaran metabolisme lipid, yang tidak dapat dielakkan menyebabkan pelanggaran metabolisme glukosa. Dalam 80% kes, diabetes mellitus jenis 2 mengembangkan penyakit jantung koronari dan penyakit lain yang berkaitan dengan penyumbatan lumen kapal dengan plak aterosklerotik.

Di samping itu, diabetes jenis 2 dalam bentuk yang teruk menyumbang kepada perkembangan penyakit buah pinggang, mengurangkan ketajaman penglihatan, memperburuk keupayaan reparatif kulit, yang dapat mengurangkan kualiti hidup.

Tahap

Diabetes jenis 2 boleh berlaku dengan pilihan keterukan yang berbeza:

  1. Yang pertama adalah untuk memperbaiki keadaan pesakit dengan mengubah prinsip pemakanan, atau menggunakan maksimum satu kapsul ejen pengurangan gula setiap hari;
  2. Yang kedua - penambahbaikan berlaku apabila menggunakan dua atau tiga kapsul ejen pengurangan gula per hari;
  3. Yang ketiga - sebagai tambahan kepada agen pengurangan gula, perlu mengambil tindakan terhadap pengenalan insulin.

Jika paras gula darah pesakit sedikit lebih tinggi daripada biasa, tetapi tidak ada kecenderungan untuk komplikasi, maka keadaan ini dianggap sebagai pampasan, iaitu, tubuh masih boleh mengatasi gangguan metabolisme karbohidrat.

Diagnostik

Dalam orang yang sihat, paras gula biasa ialah sekitar 3.5-5.5 mmol / l. Selepas 2 jam selepas makan, dia mampu meningkat hingga 7-7.8 mmol / l.

Untuk mendiagnosis diabetes lakukan kajian berikut:

  1. Ujian darah untuk glukosa: berpuasa menentukan kandungan glukosa dalam darah kapilari (darah dari jari).
  2. Penentuan hemoglobin glycated: jumlahnya meningkat dengan ketara pada pesakit diabetes mellitus.
  3. Ujian toleransi glukosa: pada perut kosong mengambil kira 75 g glukosa yang dibubarkan dalam 1-1.5 cawan air, kemudian tentukan kepekatan glukosa dalam darah selepas 0.5, 2 jam.
  4. Analisis air kencing badan glukosa dan keton: pengesanan badan keton dan glukosa mengesahkan diagnosis diabetes.

Rawatan diabetes jenis 2

Apabila diabetes jenis 2 disahkan, rawatan bermula dengan diet dan senaman sederhana. Di peringkat awal diabetes, walaupun penurunan berat badan sedikit membantu menormalkan metabolisme karbohidrat badan dan mengurangkan sintesis glukosa dalam hati. Untuk rawatan peringkat kemudian, pelbagai ubat digunakan.

Oleh kerana kebanyakan pesakit dengan diabetes jenis 2 adalah obes, pemakanan yang betul harus ditujukan untuk mengurangkan berat badan dan mencegah komplikasi teruk, terutama aterosklerosis.

Diet rendah kalori diperlukan untuk semua pesakit dengan jisim berlebihan badan (BMI 25-29 kg / m2) atau obesiti (BMI> 30 kg / m2).

Dadah

Dadah yang mengurangkan gula digunakan untuk merangsang sel-sel untuk menghasilkan insulin tambahan, serta untuk mencapai kepekatan plasma darah yang diperlukan. Pemilihan dadah dijalankan dengan ketat oleh doktor.

Ubat antidiabetik yang paling biasa:

  1. Metformin adalah ubat pilihan terapi glukosa pertama dalam pesakit diabetes jenis 2, obesiti dan hiperglikemia berpuasa. Alat ini menyumbang kepada pergerakan dan penyerapan gula dalam tisu otot dan tidak melepaskan gula dari hati.
  2. Miglitol, Glucobay. Ubat ini menghalang penyerapan polisakarida dan oligos. Akibatnya, peningkatan tahap glukosa darah melambatkan.
  3. Persiapan kumpulan sulfonylurea (SM) generasi ke-2 (chlorpropamid, tolbutamide, glimepiride, glibenclamide, dan lain-lain) merangsang rembesan insulin dalam pankreas dan mengurangkan ketahanan tisu periferal (hati, tisu otot, tisu adiposa) ke hormon.
  4. Derivatif Thiazolidinone (rosiglitazone, troglitazone) meningkatkan aktiviti reseptor insulin dan dengan itu mengurangkan tahap glukosa, menormalkan profil lipid.
  5. Novonorm, Starlix. Mempengaruhi pankreas, untuk merangsang pengeluaran insulin.

Rawatan dadah bermula dengan monoterapi (mengambil 1 ubat), dan kemudian menjadi gabungan, iaitu, pengambilan serentak dari 2 atau lebih ubat hipoglikemik. Jika ubat-ubatan di atas kehilangan keberkesanannya, maka anda perlu menukar kepada penggunaan insulin.

Diet untuk diabetes jenis 2

Rawatan untuk diabetes jenis 2 bermula dengan diet yang berdasarkan prinsip-prinsip berikut:

  • makanan berkadar 6 kali sehari. Mengambil makanan harus sentiasa dalam masa yang biasa;
  • tidak melebihi kandungan kalori di atas 1800 kcal;
  • berat badan berlebihan memerlukan normalisasi;
  • sekatan penggunaan lemak tepu;
  • mengurangkan pengambilan garam;
  • mengurangkan jumlah alkohol;
  • makanan dengan banyak vitamin dan mikro.

Produk yang dikecualikan atau, jika boleh, terhad:

  • mengandungi sejumlah besar karbohidrat mudah dicerna: gula-gula, roti, dll.
  • hidangan pedas, masin, goreng, salai dan pedas.
  • mentega, marjerin, mayonis, memasak dan lemak daging.
  • krim masam yang gemuk, krim, keju, keju, keju dadih manis.
  • semolina, bijirin padi, pasta.
  • tepung berlemak dan kuat.
  • sosej, sosej, sosej, ikan asin atau asap, jenis lemak ayam, ikan, daging.

Satu dos serat untuk pesakit kencing manis meninggalkan 35-40 gram sehari, dan ia adalah wajar bahawa 51% serat makanan terdiri daripada sayur-sayuran, 40% bijirin dan 9% buah beri, buah-buahan, cendawan.

Contoh menu diabetes setiap hari:

  1. Sarapan pagi - bubur oat, telur. Roti Kopi
  2. Snek - yogurt asli dengan beri.
  3. Makan tengah hari - sup sayur-sayuran, dada ayam dengan salad (dari bit, bawang dan minyak zaitun) dan rebus rebus. Roti Compote.
  4. Snek - keju kotej rendah lemak. Teh
  5. Makan malam - hake dibakar dalam krim masam, salad sayuran (timun, tomato, sayur-sayuran atau sayur-sayuran bermusim lain) dengan minyak sayuran. Roti Kakao
  6. Makan malam kedua (beberapa jam sebelum waktu tidur) - yogurt semulajadi, epal bakar.

Cadangan ini adalah umum, kerana setiap pesakit harus mempunyai pendekatannya sendiri.

Ikuti peraturan yang mudah

Peraturan asas yang harus diadaptasi oleh pesakit diabetes:

  • makan sihat
  • bersenam dengan kerap
  • ambil ubat
  • semak darah untuk gula

Di samping itu, menyingkirkan pound tambahan menormalkan kesihatan pada orang dengan diabetes jenis 2:

  • paras gula darah mencapai normal
  • tekanan darah biasa
  • tahap kolesterol bertambah baik
  • mengurangkan beban pada kaki
  • orang itu berasa ringan di dalam badan.

Anda perlu mengukur paras gula darah anda secara tetap. Apabila paras gula diketahui, pendekatan untuk mengubati diabetes boleh diselaraskan jika gula darah tidak normal.

Kencing manis jenis 2: gejala perkembangan, bagaimana merawat dan berapa banyak mereka hidup dengannya

Berat badan pada separuh kedua kehidupan, kekurangan pergerakan, makanan dengan banyak karbohidrat mempunyai kesan negatif yang lebih besar terhadap kesihatan daripada yang biasa dipercayai. Diabetes jenis 2 adalah penyakit kronik yang tidak boleh diubati. Ia terbentuk paling kerap disebabkan oleh gaya hidup moden - kelimpahan produk, ketersediaan pengangkutan, kerja sedentari.

Statistik penyakit ini mengesahkan kenyataan ini: di negara-negara maju, kelaziman diabetes adalah sepuluh kali lebih banyak daripada yang miskin. Keanehan jenis 2 adalah kursus gejala rendah yang berpanjangan. Sekiranya anda tidak mengambil bahagian dalam peperiksaan klinikal biasa atau tidak menderma darah untuk gula sendiri, diagnosis akan terlambat apabila banyak komplikasi bermula. Rawatan dalam kes ini akan ditetapkan lebih jauh daripada pengesanan penyakit yang tepat pada masanya.

Kenapa diabetes jenis 2 berkembang dan siapa yang terjejas

Diagnosis "diabetes" dibuat apabila peningkatan puasa glukosa dikesan pada perut kosong dalam darah vena pesakit. Tahap di atas 7 mmol / l adalah sebab yang mencukupi untuk menyatakan bahawa gangguan metabolisme karbohidrat telah berlaku di dalam badan. Sekiranya pengukuran diambil dengan glucometer mudah alih, diabetes mellitus ditunjukkan dengan petunjuk di atas 6.1 mmol / l, dalam kes ini diagnosis makmal diperlukan untuk mengesahkan penyakit.

Permulaan diabetes mellitus jenis 2 paling kerap disertai oleh pelanggaran ketahanan insulin. Gula dari darah menembusi tisu kerana insulin, apabila rintangan pecah, pengiktirafan sel insulin, yang bermaksud glukosa tidak boleh diserap dan mula berkumpul di dalam darah. Pankreas bertujuan untuk menyesuaikan tahap gula, menguatkan kerjanya. Dia akhirnya memakai pakaian. Sekiranya tidak dirawat, selepas beberapa tahun, insulin yang berlebihan digantikan dengan kekurangannya, dan glukosa dalam darah masih tinggi.

Penyebab kencing manis:

  1. Berat badan berlebihan. Tisu adipose mempunyai aktiviti metabolik dan mempunyai kesan langsung terhadap ketahanan insulin. Obesiti yang paling berbahaya di pinggang.
  2. Kekurangan pergerakan menyebabkan penurunan keperluan otot untuk glukosa. Sekiranya tidak ada aktiviti fizikal, gula dalam jumlah besar masih dalam darah.
  3. Kelebihan dalam diet karbohidrat yang sedia ada - produk tepung, kentang, pencuci mulut. Karbohidrat tanpa jumlah yang mencukupi serat memasuki darah dengan cepat, menimbulkan peningkatan pankreas dan menstimulasi ketahanan insulin. Bacalah artikel kami mengenai toleransi glukosa terjejas.
  4. Kecenderungan genetik meningkatkan kemungkinan penyakit jenis 2, tetapi bukan faktor yang tidak dapat diatasi. Tabiat yang sihat menghilangkan risiko diabetes walaupun dengan keturunan miskin.

Gangguan dalam metabolisme karbohidrat berkumpul untuk masa yang lama, jadi faktor diabetes jenis 2 termasuk usia. Selalunya penyakit ini bermula selepas 40 tahun, kini terdapat kecenderungan untuk mengurangkan purata umur pesakit kencing manis.

Bentuk dan keterukan kencing manis

Diabetes dibahagikan kepada utama dan menengah. Kencing manis utama tidak dapat dipulihkan, bergantung kepada bentuk pelanggaran, terdapat 2 jenis:

  • Jenis 1 (E10 mengikut ICD-10) didiagnosis apabila pertumbuhan gula darah disebabkan oleh ketiadaan insulin. Ini berlaku kerana pelanggaran di pankreas akibat kesan antibodi pada sel-selnya. Jenis kencing manis ini bergantung kepada insulin, iaitu, ia memerlukan suntikan insulin setiap hari.
  • Tipe 2 (kod ICD-10 E11) pada awal perkembangan dicirikan oleh lebihan insulin dan rintangan insulin yang kuat. Apabila keterukan meningkat, dia semakin mendekati diabetes jenis 1.

Diabetes sekunder berlaku kerana gangguan genetik dalam kromosom, penyakit pankreas, dan gangguan hormon. Selepas menyembuhkan atau membetulkan penyakit, penyebab glukosa darah kembali normal. Diabetes gestational juga menengah, ia bermula semasa hamil dan lewat selepas bersalin.

Bergantung kepada keparahan, kencing manis dibahagikan kepada darjah:

  1. Tahap ringan bermakna bahawa hanya diet rendah karbohidrat mencukupi untuk mengekalkan gula pada tahap normal. Dadah tidak ditetapkan kepada pesakit. Peringkat pertama jarang berlaku kerana diagnosis lewat. Sekiranya anda tidak mengubah gaya hidup dalam masa yang singkat, tahap yang sedikit cepat berubah menjadi sederhana.
  2. Ijazah purata adalah yang paling biasa. Pesakit memerlukan wang untuk mengurangkan gula. Komplikasi diabetes masih belum atau mereka ringan dan tidak menjejaskan kualiti hidup. Pada peringkat ini, mungkin ada kekurangan insulin kerana kehilangan sebahagian daripada fungsi pankreas. Dalam kes ini, ia ditadbir dengan suntikan. Kekurangan insulin adalah sebab mengapa orang menurunkan berat badan dengan diabetes pada pengambilan kalori normal. Tubuh tidak dapat menyerap gula dan harus memecahkan lemak dan ototnya sendiri.
  3. Kencing manis yang teruk dicirikan oleh pelbagai komplikasi. Dengan rawatan yang tidak betul atau kekurangannya, perubahan berlaku di dalam buah pinggang ginjal (nefropati), mata (retinopati), sindrom kaki diabetes, dan kegagalan jantung akibat angiopati kapal besar. Penderitaan daripada diabetes jenis 2 dan sistem saraf, perubahan degeneratif di dalamnya dipanggil neuropati diabetes.

Diabetes mellitus Tipe 2 - rawatan dan pemakanan yang betul untuk penyakit ini

Diabetes jenis 2 atau kencing manis bergantung bukan insulin adalah penyakit endokrin kronik dan dicirikan oleh paras gula darah tinggi (hyperglycemia). Penyebab utama keadaan ini adalah pelanggaran interaksi sel tisu dengan insulin hormon yang dihasilkan oleh pankreas. Penyakit ini didiagnosis lebih kerap daripada diabetes jenis 1, tetapi lebih mudah. Dalam klasifikasi penyakit antarabangsa, patologi melepasi kod b 10 jenis diabetes mellitus.

Mengapa diabetes jenis 2 berkembang?

Inti dari penyakit ini terletak pada fakta bahawa dalam diabetes jenis 2 pankreas tetap utuh dan dapat melaksanakan fungsinya, tetapi tubuh tidak dapat menyerap insulin yang dihasilkannya, karena reseptor insulin di sel-sel tisu rusak. Apakah faktor yang boleh menyebabkan keadaan seperti itu?

  • Penuaan badan. Dengan usia, keupayaan untuk menyerap glukosa menurun. Tetapi dalam sesetengahnya ia berlaku secara perlahan-lahan dan secara beransur-ansur, jadi paras gula darah tetap berada dalam jarak normal. Dan pada yang lain, penurunan kecerahan berlaku secara tiba-tiba, yang membawa kepada hiperglikemia dan perkembangan diabetes jenis 2.
  • Kecenderungan genetik. Para saintis telah lama menubuhkan bahawa keturunan memainkan peranan khas dalam perkembangan penyakit ini. Risiko kencing manis meningkat dengan ketara jika ahli keluarga terdekat menderita manifestasi penyakit ini. Dua kecacatan utama yang menimbulkan penyakit itu diwarisi: ia adalah ketidakpekaan tisu kepada tindakan insulin dan imuniti glukosa oleh sel-sel pankreas.
  • Gangguan metabolik, obesiti. Apabila berat badan berlebihan, komposisi darah berubah menjadi lebih buruk, paras kolesterol meningkat, yang mula disimpan di dinding saluran darah. Pembentukan plak kolesterol menimbulkan perkembangan aterosklerosis, tisu dan organ mula mengalami kekurangan oksigen nutrien. Dan sekiranya sel-sel itu kekurangan oksigen, mereka menyerap insulin dan glukosa lebih buruk, yang akhirnya menghasilkan peningkatan gula dalam darah yang berterusan.
  • Karbohidrat berlebihan dalam diet. Penggunaan teratur produk yang mengandungi karbohidrat halus (manis, tepung) memberi kesan buruk kepada fungsi pankreas, membawa kepada penipisan dan kerosakan kepada reseptor insulin dalam sel-sel tisu dan organ-organ dalaman.

Faktor tambahan yang menyumbang kepada pembangunan kencing manis jenis 2 adalah tabiat buruk (penyalahgunaan alkohol, merokok), makan berlebihan, kekurangan aktiviti fizikal, sesetengah penyakit (hipertensi arteri). Penyakit ini, sebagai peraturan, perlahan perlahan, bagaimanapun, adalah perlu untuk mengetahui manifestasi utamanya untuk segera mendapatkan bantuan perubatan.

Gejala

Kerana kekurangan insulin pada diabetes mellitus jenis 2 tidak mutlak, tetapi relatif, orang sakit mungkin tidak menyedari penyakitnya untuk masa yang lama dan menghapuskan beberapa gejala untuk kesihatan yang tidak baik. Pada peringkat awal, gangguan metabolik tidak begitu ketara dan selalunya orang yang berlebihan berat badan tidak menyedari penurunan berat badan, kerana selera makannya bertambah. Tetapi dari masa ke masa keadaan kesihatan bertambah buruk, kelemahan dan tanda-tanda ciri-ciri lain muncul:

  • dahaga berterusan dan mulut kering;
  • perkumuhan jumlah air kencing yang berlebihan (kedua-duanya pada siang hari dan pada waktu malam);
  • dipertingkatkan selera "serigala";
  • kehilangan pesat atau peningkatan berat badan;
  • kelemahan yang tidak dapat dijelaskan, kelesuan;
  • kebas kelamin;
  • pruritus;
  • penyembuhan luka kulit yang buruk.

Apabila penyakit itu berlanjutan, gejala menjadi lebih jelas. Pesakit mencatat penurunan prestasi, merujuk kepada ahli urologi dengan aduan poliuria, atau pakar dermatologi dan ginekologi mengenai gatal-gatal kulit atau vagina. Gejala-gejala ini dikaitkan dengan peningkatan kekeringan kulit, keguguran rambut, perkembangan anemia.

Kadang-kadang, ia mengambil masa beberapa tahun untuk membuat diagnosis yang betul, di mana masa pesakit boleh mengalami komplikasi serius yang berkaitan dengan lesi ulseratif kaki atau penurunan visi progresif. Di samping itu, jangka panjang, diabetes tanpa gejala boleh mengakibatkan komplikasi serius seperti:

  1. serangan jantung
  2. strok
  3. mengalahkan kapal kaki,
  4. penyakit buah pinggang
  5. aterosklerosis progresif

Oleh itu, diagnosis awal penyakit dan keperluan pemeriksaan sangat penting. Iaitu, melakukan pemeriksaan pencegahan dan ujian darah untuk gula di kalangan orang tanpa gejala penyakit yang terlihat.

Kaedah diagnostik

Untuk mengesahkan diagnosis jenis suspek diabetes mellitus 2, perlu melakukan ujian darah makmal. Pesakit menderma darah dua kali: pertama pagi (di perut kosong) dan 2 jam selepas makan. Jika tahap gula dalam darah melebihi 7.8 mmol / liter, pakar percaya diagnosis disahkan.

Urinalisis untuk gula digunakan kurang kerap, kerana tahap dalam air kencing tidak selalu sesuai dengan jumlah glukosa dalam darah. Di samping itu, gula dalam air kencing mungkin muncul untuk sebab yang sama sekali berbeza dan menunjukkan penyakit sistem kencing.

Setelah mengesahkan diagnosis, doktor secara individu memilih rejimen rawatan dan menasihatkan tentang apa yang boleh dimakan dengan diabetes jenis 2 dan apa perubahan yang perlu dibuat untuk diet.

Rawatan diabetes jenis 2

Rawatan penyakit yang komprehensif termasuk tiga bidang utama:

  • Mematuhi pemakanan karbohidrat yang rendah;
  • Aktiviti fizikal yang meningkat;
  • Mengambil ubat yang mengurangkan kepekatan glukosa dalam darah.

Paling penting ialah pelarasan diet. Diet pada tahap awal kencing manis membantu menormalkan metabolisme karbohidrat, mengurangkan berat badan dan mengurangkan pengeluaran glukosa di peringkat hati. Sekiranya kita menambah gaya hidup aktif dan penolakan tabiat buruk, kita boleh mengelakkan perkembangan pesat penyakit ini dan menjalani kehidupan yang penuh untuk masa yang lama.

Untuk meningkatkan aktiviti fizikal perlu didekati dengan tegas secara individu. Ramai pesakit yang mempunyai diagnosis yang sama adalah kelebihan berat badan dan komorbiditi, jadi mereka pertama kali disyorkan dengan senaman aerobik intensiti sederhana: berenang, berjalan kaki, bertahan 30-40 minit sehari. Selanjutnya, peningkatan fizikal secara beransur-ansur meningkat, yang menyumbang kepada penurunan berat badan dan menurunkan kadar gula darah.

Rawatan dadah

Di peringkat akhir diabetes, ubat-ubatan digunakan. Biasanya, doktor menetapkan ubat oral, iaitu, dia menetapkan pil untuk diabetes jenis 2. Penerimaan ubat-ubatan tersebut dijalankan sekali sehari. Bergantung kepada keparahan gejala dan keadaan pesakit, pakar mungkin tidak menetapkan satu ubat, tetapi menggunakan kombinasi agen antidiabetik. Senarai ubat-ubatan yang paling popular termasuk:

  • Ubat yang meningkatkan rembesan insulin. Ini termasuk dadah seperti Diabeton, Glipizid, Tolbutamide, Maninil, Amaryl, Novonorm. Penggunaan dana ini dijalankan di bawah pengawasan seorang doktor, kerana reaksi alergi dan kelemahan kelenjar adrenal adalah mungkin pada pesakit tua dan lemah.
  • Ubat yang berfungsi untuk mengurangkan penyerapan glukosa dalam usus. Tindakan mereka membolehkan anda menormalkan sintesis gula oleh hati dan meningkatkan kepekaan tisu untuk insulin. Tugas ini ditangani oleh ubat berdasarkan metformin (Gliformin, Insufor, Diaformin, Metfohama, Formin Pliva).
  • Persiapan adalah inhibitor glikosidase. Ini termasuk Acarbose. Tindakannya bertujuan menghalang enzim yang memecahkan karbohidrat kompleks kepada glukosa. Ini membolehkan anda melambatkan proses penyerapan dan pencernaan karbohidrat dalam usus kecil dan mencegah peningkatan kepekatan gula dalam darah.
  • Fenofibrate mengaktifkan reseptor alpha, menormalkan metabolisme lipid dan melambatkan perkembangan aterosklerosis. Ubat ini berfungsi untuk menguatkan dinding vaskular, meningkatkan peredaran mikro darah, mengurangkan kandungan asid urik dan mencegah perkembangan komplikasi yang teruk (retinopati, nefropati).

Pakar selalunya menggunakan gabungan ubat-ubatan, sebagai contoh, menetapkan glipizid pesakit dengan metformin atau insulin dengan metformin.

Dalam kebanyakan pesakit, dari masa ke masa, semua dana di atas kehilangan keberkesanannya, dan pesakit perlu dipindahkan ke rawatan insulin. Doktor memilih rejimen dos dan rawatan yang diperlukan secara individu.

Insulin ditetapkan untuk memberikan pampasan yang terbaik untuk tahap gula darah dan mencegah perkembangan komplikasi berbahaya dalam diabetes jenis 2. Terapi insulin digunakan:

  • Dengan penurunan berat badan yang tajam dan tidak teragih;
  • Dengan kekurangan keberkesanan ubat penurun gula lain;
  • Apabila gejala komplikasi diabetes.

Penyediaan insulin yang sesuai akan dipilih oleh pakar. Ia boleh menjadi insulin yang cepat, menengah, atau berpanjangan. Ia perlu disuntik subkutan dalam corak tertentu.

Bertemu juga ubat berkesan baru untuk diabetes pengeluaran Jerman - Diabenot.

Diet - apa yang boleh dan tidak boleh dimakan dengan penyakit ini

Pemakanan yang betul dan menu yang disusun dengan baik sangat penting. Diet untuk diabetes jenis 2 membolehkan anda mengawal bentuk ringan penyakit dan mengelakkan mengambil ubat. Pesakit dirumuskan diet terapeutik No. 9, bertujuan untuk memulihkan proses metabolik dalam tubuh. Prinsip dasar diet adalah seperti berikut:

  • Karbohidrat yang mudah dihadam (gula-gula, tepung dan gula-gula, buah-buahan dan buah beri manis) tidak termasuk dalam diet.
  • Sehingga 50% lemak haiwan digantikan oleh minyak sayuran.
  • Penggunaan harian sayur-sayuran segar yang mengandungi serat yang sihat adalah disyorkan.
  • Makanan diambil dalam bahagian kecil 4-6 kali sehari.
  • Pastikan diet seimbang dan memenuhi keperluan badan untuk nutrien penting, vitamin dan unsur surih.

Pesakit disyorkan untuk mematuhi sepenuhnya diet, menyerahkan tabiat buruk dan mencegah pelanggaran diet. Apabila mengekalkan diet karbohidrat yang rendah, pesakit harus memahami bahawa karbohidrat adalah berbeza:

  1. Ringan Ini adalah karbohidrat yang serta-merta diserap dalam usus dan sangat cepat meningkatkan kepekatan gula dalam darah ke nilai tinggi. Ini termasuk glukosa dan fruktosa.
  2. Berat. Apabila dilepaskan ke dalam usus diserap lebih perlahan, masing-masing, dan gula dibangkitkan sedikit. Kumpulan karbohidrat ini termasuk serat dan kanji. Karbohidrat ini boleh dimakan dalam kuantiti terhad.

Produk yang perlu dibuang dalam kes diabetes mellitus jenis 2:

  • Gula, gula-gula (coklat, gula-gula, madu, jem, dan sebagainya);
  • Tepung dan gula-gula (kek, pastri, kue);
  • Produk roti bakar putih;
  • Semolina;
  • Pasta;
  • Buah-buahan manis (pisang, pear, anggur).

Mereka mampu menaikkan tahap gula dalam darah secara mendadak dan menyebabkan koma diabetik.

Produk yang boleh dimakan dalam kuantiti terhad:

  • Kentang:
  • Roti hitam;
  • Bijirin (kecuali manna);
  • Kekacang (kacang, kacang).

Mereka mengandungi karbohidrat berat (serat dan kanji), yang meningkatkan tahap glukosa secara beransur-ansur.

Dan akhirnya, produk yang boleh dimakan dengan diabetes jenis 2 tanpa batasan:

  • Daging dan ikan tanpa lemak;
  • Susu dan produk tenusu (kefir, ryazhenka, keju, keju kotej);
  • Telur;
  • Cendawan;
  • Sayur-sayuran (kubis, bit, radishes, timun, tomato, zucchini, terung, labu, dan lain-lain);
  • Buah-buahan (epal, plum, pear);
  • Hijau;
  • Beri liar, ceri, ceri.

Ramai pesakit tahu bahawa buah beri manis dilarang untuk digunakan. Dan bagaimana pula dengan buah beri yang terbesar dan manis dan adakah mungkin untuk makan semangka dengan diabetes jenis 2? Doktor membenarkan penggunaan tembikai dalam kencing manis yang tidak bergantung kepada insulin, tetapi hadkan kadar penggunaan harian produk ini dalam 250 - 300 gram. Jika pesakit semasa musim semangka meningkatkan kadar ini, dia harus meninggalkan makanan lain yang mengandungi karbohidrat.

Semangka mengandung hampir tiada kalori, tetapi mempunyai indeks glisemik yang agak tinggi. Diet berdasarkan produk ini membantu mengurangkan berat badan, tetapi merangsang selera makan, dengan meningkatkan tahap glukosa dalam darah. Oleh itu, anda perlu memperkenalkan tembikai ke dalam menu secara beransur-ansur dan dalam bahagian kecil, maka tidak akan ada bahaya daripadanya.

Mengenai produk yang seolah-olah berguna dan semulajadi seperti madu dan jem, pendapat pakar adalah jelas - mereka tidak boleh dimakan! Mereka mengandungi karbohidrat "pantas", yang dengan cepat dapat meningkatkan tahap glukosa dalam darah dan boleh mencetuskan komplikasi berbahaya.

Menu untuk diabetes jenis 2

Secara amnya, menu diabetes yang teladan adalah seperti berikut:

  • Roti hitam (sehingga 200 g sehari);
  • Daging atau ikan tanpa lemak (250-300g);
  • Hijau dan sayur-sayuran. Kentang, wortel dan kacang tidak melebihi 200 gram sehari. Selebihnya sayuran boleh digunakan tanpa sekatan.
  • Beri dan buah-buahan yang lebat (sehingga 300 g sehari);
  • Dari minuman teh hijau, kopi yang lemah atau teh hitam dengan susu, jus masam.

Anda perlu makan dalam bahagian kecil, tetapi selalunya, sehingga 6 kali sehari. Antara sarapan pagi, makan tengahari atau makan malam perlu 2-3 makanan ringan dari buah atau produk tenusu. Sebelum makan, adalah disyorkan untuk minum jus atau air mineral. Apabila membeli produk siap pakai (yoghurt, jus, buah kaleng atau sayur-sayuran), pastikan untuk menyemak maklumat mengenai label pada kandungan gula.

Daripada minuman beralkohol, kejahatan paling sedikit akan menjadi wain kering, vodka, atau minuman keras pahit. Semasa pesta, anda boleh makan tidak lebih daripada 100 g alkohol, selalu makan makanan ringan yang mengandungi karbohidrat berat (kentang, roti, salad dengan nasi). Dan jangan lupa untuk memeriksa paras gula dalam darah pada hari berikutnya dan menghabiskan beberapa hari dengan diet yang ketat.

Latihan

Aktiviti fizikal dalam diabetes jenis 2 bertujuan untuk mengurangkan berat badan, meningkatkan sensitiviti tisu pada insulin, dan mencegah komplikasi yang mungkin. Latihan meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan pernafasan dan menyumbang kepada peningkatan kecekapan.

Melakukan latihan fizikal tertentu ditunjukkan untuk sebarang bentuk kencing manis. Walaupun dengan rehat tidur, senaman tertentu disyorkan yang dilakukan semasa berbaring. Dalam kes lain, pesakit duduk atau berdiri.

Pemanasan bermula dengan bahagian atas dan bawah, kemudian bergerak ke latihan dengan berat. Untuk melakukan ini, gunakan pengembang atau dumbbells sehingga 2 x kg. Latihan pernafasan yang berguna, beban dinamik (berjalan, berbasikal, bermain ski, berenang).

Ia sangat penting bagi pesakit untuk mengawal keadaannya. Jika semasa latihan terdapat kelemahan secara tiba-tiba, pening, menggigil pada anggota badan, anda perlu menyelesaikan latihan dan pastikan anda makan. Di masa hadapan, anda perlu menyambung semula kelas, hanya mengurangkan beban.

Pencegahan dan pencegahan komplikasi

Dasar pencegahan diabetes jenis kedua adalah pemeliharaan prinsip pemakanan sihat dan gaya hidup. "Bahaya" seperti makanan segera, makanan siap pakai, produk kalengan yang mengandungi banyak bahan pengawet, gula, rasa, pewarna dan bahan kimia lain harus dikecualikan daripada diet.

Gaya hidup yang sihat dan aktif, bermain sukan, memberikan tabiat buruk akan menggalakkan kesihatan dan membantu mencegah perkembangan penyakit yang kompleks, yang berbahaya akibat akibatnya. Telah lama diketahui bahawa kedudukan hidup yang aktif dan sikap positif membantu menghindari tekanan, kemurungan dan keadaan tidak menyenangkan lain yang dapat menimbulkan gangguan metabolik dan menyebabkan perkembangan diabetes. Menguatkan ketegangan stres, melindungi sistem saraf anda, jangan memberi tekanan kepada keadaan depresi dan depresi. Ini akan membantu mengekalkan kesihatan dan mengelakkan banyak penyakit.

Selama bertahun-tahun, seseorang harus memberi perhatian khusus kepada kesihatan seseorang. Ia perlu mengawal tekanan darah, kolesterol dalam darah, setiap tahun diperiksa oleh ahli endokrinologi. Pemeriksaan fundus doktor mata dan ujian darah makmal bagi gula akan membantu mengesan perkembangan patologi pada peringkat awal.

Sekiranya anda mempunyai diabetes jenis 2, anda mesti mengikuti semua cadangan doktor yang mengikuti, ikuti diet yang ditetapkan dan selalunya memantau gula darah anda dengan glucometer. Bantuan yang tepat pada masanya dan profesional pada peringkat awal akan membantu menghentikan perkembangan penyakit ini, mencegah perkembangan komplikasi yang serius dan membolehkan anda menjalani kehidupan yang penuh.